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ob蛋白瘦身素效果好不好?
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提問者：whjtb24681發(fā)布于：2021-10-25 20:26:40
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較好回復(fù)
答
2021-10-26 17:20:00
不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥良好還是運(yùn)動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。飲食上少吃多餐，注意營養(yǎng)，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，減肥的效果不錯的。
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