如果經常脫發的話，可以經常使用生姜擦拭頭皮，有生發的作用，也可以多吃黑色的食物補腎，順其充足就可以生發固發.

胡須種植也有好多種方式，那么，究竟哪一種方式才是比較適合你的呢?下面個大家介紹一下目前主要四種胡須種植方法，讓大家對胡須種植有點了解。1、游離移植法是根據胡須種植術需要的面積和形狀，剪好布樣或膠片樣，并用龍膽紫在取毛區畫好。2、帶蒂移植法就是將有發頭皮分一部分至禿發區，利用頭發再次長長后掩蓋或部分掩蓋禿發區。3、吻合血管的游離移植法就是頭皮禿發，還可用吻合血管的頭皮游離移植法，以減少胡須種植手術次數，縮短胡須種植治療期限。4、單株植毛術生成法就是在供毛區，如耳后乳突上方毛發部位，以拔毛鑷子順毛發方向拔出單株毛發，毛根應帶有完整毛囊及毛球。上面就是四種胡須種植方法對比，具體適合哪種胡須種植方法，還得到專業的醫院面診，讓專業的醫生確定方案。

權威的醫院可以脫發際線，權威的醫院具有衛生部門承認的相關資質，擁有先進的手術設施，優越的醫療環境，擁有達到無菌標準的手術室，并且醫院的費用透明，沒有隱形消費。另外，這里的醫生的服務態度好，接觸的案例多，而且定期進行培訓，所以臨床經驗豐富，個人業務很專業，能夠針對求美者的情況設計出適宜的手術方案，在手術過程中操作規范，能應付手術中的意外情況，降低手術的風險，手術的效果有保障。同時，脫發際線后仔細護理，注意不要吃辛辣的食物。

目前發際線種植良好方法有兩種。其中一種是柱狀種植發際線，另外一種是單株種植發際線，這兩種種植發際線的方法成功率都非常的高，在種植過程中需要局部進行麻醉，基本沒有痛感，這兩種方法的效果都不錯。