脫發有沒有風險該如何護理？脫發在生活中多見，指脫發脫落的現象，脫發變得越來越少，甚至出現無發區域，稱為禿發，剛開始可能沒太大影響，但是任由脫發發展，就會嚴重影響患者的外在形象，而且還會給患者的心理造成壓力，那脫發有沒有風險該如何護理？下面是對這個問題做的詳細介紹。

怎么才能有效的預防脫發

脫發的原因很多，包括脂溢性脫發、血虛型脫發、血熱型脫發、腎虛型脫發和遺傳性脫發，對癥治療較好。此外，還要注意營養調理。脫發的主要成分是膠原蛋白。所以需要補充優質的蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣，保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性食物和脂肪過高的食物，保證充足的睡眠，這對你的脫發有很大的好處。

一.脫發有沒有風險該如何護理

1.發型脫發是一些有幾千萬機械性脫發的特殊發型，比如辮子、發夾等發型。脫發要保持一定的自然蓬松和彈性，否則會斷裂或脫落。

2.產后脫發是發生在孕婦產后7個月內的一種生理性異常脫發，約45%的產婦都有。原因是寶寶出生后，體內雌激素分泌減少，激素平衡重新調整，人體內環境不穩定導致脫發。再者，在懷孕的第9個月，由于腦垂體和高水平雌激素的干擾，毛囊處于休眠期，正常情況下，本該脫落的脫發就滑落了。產后半年內，這些前毛陸續脫落，再次出現脫發。

3.女性更年期由于卵巢功能減弱，雌激素分泌大大減少，體內激素水平發生很大變化，導致脫發超常。絕經后，女性的性器官逐漸獲得新的激素平衡，脫發會有所恢復，但不是完全恢復。有效的預防和治療方法是：女性在更年期服用適量的雌激素，延緩劇烈的生理變化，減輕脫發原因的程度，同時精心護理害羞，盡量避免化學藥品或燙傷引起的脫發。

二. 男生天天洗頭會脫發嗎

1.天天洗頭不但不能護發，還有可能對脫發造成傷害。我們知道皮脂腺分泌的油脂是保護頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢必會徹底洗凈油脂，讓頭皮完全裸露在外，造成頭皮的干枯。

2.盡管科學已經很發達，但洗發水、護發素依然會存在一些化學成分。這些化學成分可能在去除污垢上會起到很大的效果，但也會傷害到頭皮和發根。

男生如何保養自己的脫發

1.多吃新鮮蔬菜水果

素菜水果對于我們的脫發生長是非常有利的，因為脫發的主要成分是光纖，而植物食物里面就會有很多的光纖素之類的，多吃這些蔬菜水果的話，就會多合成光纖，就會多利于脫發的生長。

2.盡量少染發

男生不要太多染發，因為脫發本來就不多，如果染發的話，很容易傷到發根，讓脫發脫落，而且也要很久才能長回黑色的脫發。

3.選擇適合自己發質的洗發水

男生保養脫發的時候，也要選擇適合自己發質的洗發水，不要選擇不符的，這樣會傷害脫發，而且摸起來手感非常差。

4.勤洗頭及梳頭

每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善脫發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。

5.盡量避免脫發受到環境的傷害

強光、污濁空氣、化學毒素、染發等都會對脫發造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫發，所以要盡力避免。

秋冬養發

既然秋冬脫發是比較正常的，所以我們只需要注意養護，不讓其惡化，是不用通過一些藥物的，下面就給大家介紹兩種飲食調理。

遺傳性脫發，從家族脫發情況來看有很明顯的遺傳傾向，父輩會有脫發的情況。這類脫發，從現在來講其導致的根本原因還是一個謎，還沒有破解，通過藥物改善也是比較困難的，有效的改善方法就是植發，通過毛發移植的方式實現脫發重生。（編輯3001）