對于洗牙，現在不少人都知道，洗牙是預防牙周病的主要方法，但是當不少人洗了一兩次牙后都對洗牙是否會對牙齒造成損害，產生了疑問。主要的原因是，對于不少初次洗牙的人來說，洗牙的過程中會有出血的現象，另外對于不少人來說，洗牙后多多少少會出現一些牙齒敏感等不適癥狀。不少人就對洗牙是否有害產生疑問，下面牙博士口腔就此問題，做相關的介紹，希望對大家有幫助。牙齒根管充填整形手術安全性如何？

別以為只有女人才要唇紅齒白，男人其實也要。

想想看，如果男人的牙齒黃黃黑黑，怎么給女性留下好印象，怎么追女孩。

一.牙齒根管充填整形手術安全性如何

1、洗牙習慣差：有些人不注意口腔衛生，即使早晚都有洗牙，但洗牙的方式卻不正確，污垢并沒有被清理掉，久而久之，牙齒的表面就會堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣-跡”。

2、水質差：有些地區，特別是有些山區，由于水中含氟量高，過多地飲用氟會讓牙齒發黃，而且不是1~2個牙齒，是滿口大黃牙，成為氟斑牙。這些染色牙齒被稱為內源性染色牙。這些“病態”牙齒，深色-色素埋藏在牙齒的深層，是日常洗牙無法觸及的，只有通過特殊的美白方法才能令牙齒“脫-胎-換-骨”。

日常護理牙齒美白方法。

1、小蘇打潔齒。

用牙刷沾一些小蘇打，按正常洗牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。

2、檸檬汁雪牙齒根管充填。

每晚在洗牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗凈力強，又有雪白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

3、橘皮末做牙膏可潔牙凈。

橘皮研成細末，天天洗牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

4、醋可除牙垢煙漬的小竅門。

常常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力洗牙，之后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

5、墨魚骨粉可有效潔齒。

將墨魚骨研成細末用來洗牙，這樣能夠讓黃牙變白。

２、從小養成良好的喂養習慣：每次給孩子喂養后，及時用紗布將食物殘渣去干凈，并按摩牙齦，并注意睡前喂奶不要加糖，只給白水。

二.如何預防牙齒出血？

1、不要混用藥膏。再說現在牙膏分普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏幾種。藥物牙膏是根據口腔不同疾病添加了不同的藥物成分，而每人的口腔情況是不一樣的，要根據自己的情況來選擇。例如，含氟牙膏是用于防齲齒的，就是防蛀牙的，這樣一管牙膏一家混著用未必就對每個人都有益處。

2、牙膏不要老用一種。牙膏過幾個月就得換換。特別是添加藥物的牙膏，其作用總有一些片面，要是總使這一種也不見得效果有多好。

3、不要長時間不換牙刷。很多疾病都是具有傳染性的，例如消化道疾病、甲肝等等。甚至一些口腔和咽喉疾病都可以通過不正確的使用牙膏牙刷來傳播。有報道說，如果牙刷不及時更換，也會增加咽炎的發病機會。因為牙刷使用時間長了，聚集的細菌就會越來越多。所以建議每二至三個月更換牙刷。

落實三“堅持”

1、堅持健康的生活作息習慣。多漱口，勤洗牙，克服用口呼吸的不良習慣，養成清晨排便習慣。進餐要規律，細嚼慢咽，多食蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、木耳。適量進食水果，如山楂、蘋果。

2、堅持正確的洗牙方法。正確的洗牙方式應該是順著牙齒長軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個牙面都要刷到，這樣洗牙不僅能把牙刷干凈而且對牙齦起到按摩作用，促進牙齦的血液循環。

3、堅持每天去牙菌斑。牙菌斑是誘發牙齦炎的直接因素，合理使用牙簽、牙線，堅持早晚洗牙、飯后漱口，控制菌斑和牙石的形成。

細菌本身也產生生物膜，并粘附在牙齒上。這些生物膜層是牙斑形成的比較初階段—是一種由細菌和細菌垃圾構成的混合物，會在洗牙后幾小時內在口腔形成可見的白色糊糊。在這些細菌生長時，會產生酸性產物，不僅腐蝕牙齒琺瑯質，還會腐爛牙齒。洗牙和使用牙線能去24小時內形成的未成熟斑塊，但超過整天后，斑塊就會變硬，變得難以去。（編輯3001）