拋光牙齒是幫助保持矯正好的牙齒整齊形態，防止出現反彈。剛矯正后的牙齒位置還不是特別穩定，容易出現反彈，拋光牙齒相當于一個鞏固作用，在一段時間內幫助穩固牙齒位置。王中秒拋光牙齒術能維持好久？

拋光牙齒剛開始都比較難摘，需要注意取下的方向，剛做完牙齒矯正后的牙齒剛到新的位置上還不穩定，這個時候是需要戴保持器讓牙槽骨改建。剛戴保持器會不太習慣，戴起來也會比較緊，習慣下來就好。摘下面保持器的時候就用兩個指頭輕輕往上一推就下來了，上面的保持器就工兩個食指往下摳，這個過程多聯系幾遍就好了。如果還是摘不下來就要找醫生調整一下。

一.王中秒拋光牙齒術能維持好久

1、合理自己的膳食結構。在飲食生活中，大家應該多吃些高光纖的食物，以及水果及蔬菜等，這些食物在咀嚼的時候可以加大與牙齒的摩擦力，及時的帶走附著在牙齒上的各種食物殘渣和色素，幫助口腔的健康，防止牙齒被著色。

2、定期洗牙。洗牙是每個人每天都在進行的一項牙齒保潔措施，但是單純的洗牙并不能的清潔牙齒，這是因為牙齒上的牙結石在時間長了后并不能通過洗牙的方式去。洗牙是通過專業的醫療手段將牙齒上的牙結石去干凈，的潔凈牙齒，減緩各種色素的附著，幫助牙齒的潔白。

3、牙齒美白。如果患有很明顯的牙齒變色情況，建議患者及時的采用專業的美白手術方式進行美白。冷光美白手術方式是一個非常不錯的選擇，它通過對變色的牙齒進行高強度的彩光定點照射，只需短短的30分鐘就可以輕松的美白牙齒。

二.讓牙齒保持健康的秘籍

2、不要吃太硬的東西

人的牙齒是否容易蛀，在恒牙長出時就注定了的。有的人很少洗牙還常吃甜食，一顆牙齒都沒有蛀；有的人每天都認真保護，從來不吃甜食，卻仍然會蛀。這是由于前者的遺傳基因好，身體容易吸收鈣質，在長恒牙時，牙齒鈣化很好，質地細密，牙細菌無法附著到牙齒表面上。后者牙齒鈣化不好，本來表面就有細微的縫隙，牙菌斑很容易附著上，通過牙膏中的摩擦劑幾乎不可能刷掉。甚至，你把牙齒刷得都磨損了，牙菌斑仍然無恥地牢牢粘在牙齒上。

當然，上述都是去牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，就要請專業的口腔科大夫用器械來刮除了。

但是，如果你覺得洗牙后就可以一勞永逸了，那你就大錯特錯了！洗牙后依舊吸煙，那煙漬牙會再找上你，而且更容易找上你。（編輯3002）