據調查：我國45歲以上中老年人，79%存在缺牙的問題，特別是70歲以上的老年人，甚至到了無牙的地步。沒有牙齒，不僅生活質量會下降，還存在著健康隱患。話說老了掉牙，牙齒外翻到底安全不,牙齒外翻哪種比較安全？但是每天吃吃喝喝，牙齒不好怎么行？缺牙后，選擇什么方式補牙比較好？......今天我們就來聊聊缺牙這事！

牙齒缺失是件很麻煩的事。吃東西會不方便，缺的多也不好看。一顆牙齒長期缺失的話，周邊的牙齒也會受影響，逐漸會變歪脫落。所以，牙齒缺失還是盡快補上會比較好。

牙齒外翻到底安全不,牙齒外翻哪種比較安全

1、芭樂：想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是另一個好方法。芭樂的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

2、芹菜：當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，"這些光纖粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣，"牙科醫院專家解釋說。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。

種植牙是目前公認的牙齒缺失后的更好修復方式。它采用人工材料(如金屬、陶瓷等)制成種植體(一般類似牙根形態)，經手術方法植入組織內并獲得骨組織牢固的固位支持，通過特殊的裝置和方式連接支持上部的牙修復體。種植牙可以獲得與天然牙功能、結構以及美觀效果十分相似的修復效果，已經成為越來越多缺牙患者的選擇修復方式。

隱形正畸是當前口腔正畸學領域中的一項高新科技技術，隱形矯正固然效果好，優點突出，隱形正畸作為一種全新矯治技術被引進沒有傳統矯治過程中的鋼絲和托槽，不影響美麗等突出優點而廣受牙齒有缺陷美齒者的親睞。

去醫院做詳細的檢查

肉眼的觀察總歸會有偏差，不如去醫院進行詳細檢查來的科學和準確。如果您的周邊有牙博士口腔連鎖機構，建議您可以網上掛號，這樣您去機構就可以做口腔檢查。不用現場掛號，不用現場排隊便捷就診，讓您輕輕松松的判斷出自己是哪種色素牙問題。（編輯3002）