很多人在青春期都有過臉上長痘痘的經歷，主要是皮膚皮脂腺分泌過多造成的。但是也有少部分人在青春期后仍然會長痘痘。那么她們長痘痘的原因是什么呢？

1.衛生習慣因素。生活中不講衛生的人，比如不經常洗頭洗衣服的人，更容易長痘痘。有的人習慣用手摳臉，用手托腮，也容易讓手上的細菌感染我們的皮膚，造成感染。導致痘痘的幾個常見原因是卸妝不徹底或化妝不徹底，洗臉方式不正確，不涂面霜。

2.內分泌因素。長痘的一個重要原因是內分泌失調。如果發現自己的下頜和鬢角反復長痘，就要考慮是內分泌原因了。建議及時去醫院診治，進行調理。內分泌失調只是治標不治本。

3.日常生活因素。痤瘡復發和長期存在的慢性原因是生活習慣，包括飲食、睡眠質量、長期疲勞、吸煙飲酒等。習慣對一個人的身體和皮膚有很大的影響和破壞力，所以想要健康，一定要養成良好的生活習慣。

4.心理壓力因素。很多人應該都有這樣的經歷。比如在某一段時間，因為某種考試或者工作壓力，內心的緊張情緒比較壓抑，就會出現面部痘痘。這就是導致我們生理機能失去平衡的心理壓力。所以，當我們面臨找工作、買房買車、結婚生子、搬家、考試等各種壓力的時候。一定要學會適當的心理調節。保持輕松愉悅的心情。

5.消化系統異常因素。如果消化系統工作不正常，就會影響我們體內毒素的正常排出。一旦廢物堆積過多，就容易長痘痘。尤其是嘴唇周圍，因為那是消化系統的反射部分。腹瀉、胃酸過多、潰瘍和便秘是常見的消化問題。

6.藥物刺激因素。有些藥物會刺激內分泌失調，或者引起毒素堆積，比較終可能形成中毒性痤瘡。所以要小心服用口服避孕藥，減肥藥，月經來潮，或者含碘化物的藥物。

痘痘給很多人的生活帶來了很大的困擾和心理負擔。影響美觀，造成患者心理自卑，遭受同學朋友的嘲笑。所以有痘痘的患者朋友可以看看上面總結的痘痘成因，生活中注意衛生，養成良好的習慣。