激光祛斑效果還不錯，但是在選擇激光祛斑的同時也要注意自己的生活習慣，不好的生活習慣還會臉上出現斑的，所以這個也是挺重要的。

激光祛斑手術護理：手術前后一個月內不可服用凝血類的藥物，術后一定要做好防曬工作，要有充足的睡眠，在飲食方面需注意少吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，同時在未完全恢復之前不可化妝，也不可做劇烈運動。

激光祛斑手術后一周左右恢復，具體時間沒有特定的標準，醫生的技術是否嫻熟會影響恢復的時間，如果操作到位，術后出現感染和后遺癥的幾率較低，有利于恢復，則會縮短恢復的時間，如果技術不嫻熟，后期容易感染，可能恢復時間偏長。

激光祛斑的恢復期一般在15-30天左右，具體的恢復時間要因人而異，每個愛美者膚質抵抗力，修復自愈能力不同，恢復期的長短也是不同的，另外，愛美者在術后對于面部的清潔情況，是否過早使用化妝品，防曬工作是否到位，飲食是否忌口等因素都會影響恢復期的。