使用冷光美白牙齒效果特別好。因為冷光美白牙齒采用的是特定的低溫冷光，促使牙齒表面的藥物深入到牙齒組織內，從而達到美白的效果。而且使用的藥物里含有氟化劑，能幫助牙粙質增生，不僅不會損傷牙齒，還能更好的保護牙齒。

牙齒冷光美白手術的維持時間大概在2-3年之間，但是具體的手術維持時間還是具有較大差異的，主要和愛美者術后的護理工作有密切關系，如果愛美者在做完手術之后注重口腔的護理保養工作，養成飯后刷牙的好習慣，也少吃容易導致牙齒著色的食物的話，可以有效延長維持時間。同時在做完牙齒冷光美白手術之后的24小時內，愛美者的牙齒有可能會出現輕微的酸痛癥狀，這是一種正常的生理反應，大概24小時之后就會逐漸消失，但是維持時間較長的話，則需要及時就診。

四環素牙屬于內源性著色，建議做冷光美白來解決。冷光美白是一項正流行于歐美的較新牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術，其效果可提高5－14個vita色階，不僅優于同類產品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。

一般的美白產品都是治標不治本。不建議使用護膚品。首先避免陽光的曬，其次飲食注意，您的皮膚暗黃，說明不光是皮膚的原因，還有內分泌失調的原因，注意飲食清淡，不要吸煙酗酒熬夜，避免過大的精神壓力，多喝點水。