瘦手臂效果比較好的方法一般就是做吸脂手術。做這種手術能夠快速有效的將手臂部位多余的脂肪吸取出來，從而達到手臂塑形的效果，術后愛美人士手臂部位會變得纖細，比例也更協調，而且這種手術創傷小，術后一般不會留下痕跡，效果比較自然。

瘦手臂手術臂需要2-5療程才能達到完好的效果。由于動態性極強，從性意識來說，比較容易吸引異性的眼光，美的女性手臂應圓潤，纖細，潔白，柔軟。改善手臂肥胖體形外觀，效果顯著。

女生瘦手臂可以選擇水動力吸脂，光纖溶脂等方法，效果都是比較好的，水動力吸脂減肥通過加壓水流精確作用于目標組織，有選擇性的分離脂肪細胞，運用水動力吸脂技術，不會對血管和神經造成損傷，具有治療快速、效果明顯、風險降低的明顯優勢。而光纖溶脂是利用等離子光熱溶解理論的脂肪溶解技術，通過將脂肪細胞均勻液化，在人體的自然代謝時將其液化的脂肪排出體外，效果持久，創傷小，手術后恢復快。不過建議選擇正規醫院瘦手臂，效果會更理想。

瘦手臂的方法一般有吸脂法和溶脂法兩種，其中，溶脂法又包括射頻溶脂和冷凍溶脂，而吸脂法的原理比較簡單，是利用負壓將身體內的脂肪進行吸取，達到瘦手臂目的的，溶脂法是對脂肪進行溶解以后排出體外來達到手術的效果，兩種手術方法的操作原理，還有收費都是有差別的，但是后期效果都比較理想，求美者可以結合自身的經濟條件以及脂肪程度，做好與醫生的溝通，選擇適合自己的方法，這樣做出來的效果會更加理想，求美者的手臂也會變得很纖細。