問(wèn)

蛋白質(zhì)豐胸效果如何

現(xiàn)在很多的女性朋友都愛(ài)用蛋白質(zhì)來(lái)豐胸，我的胸就很小很平，平時(shí)的時(shí)候我都是吃木瓜配牛奶，還時(shí)常按摩，感覺(jué)有點(diǎn)效果，但是想達(dá)到那種很豐滿(mǎn)的狀態(tài)，還差了很多，所以我也想嘗試

提問(wèn)者：La發(fā)布于：2021-01-21 15:42:39 回復(fù)：1瀏覽：123

較好回復(fù)

答

可以嘗試多食用高蛋白富含植物雌激素的食物。因?yàn)槿榉康拇笮≈饕蓛刹糠纸M織決定：腺體和脂肪組織。腺體的發(fā)育一般會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)高峰，一是在青春期，二是在懷孕哺乳期。因此青春期主要靠好好吃飯充足營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，適量的脂肪，這樣還可能有豐胸效果，比如木瓜、奶、、豆制食品、花生豬蹄湯、燉羊肉等富含骨膠原及蛋白的食物。此外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉胸大肌，同樣起到豐胸作用。不然過(guò)了青春期，罕見(jiàn)的方法只有手術(shù)豐胸了。

2021-01-25 14:14:48

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