兩者都是屬于中醫(yī)理療，都是以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)已達(dá)人體陰陽平衡的健康狀態(tài)。　　刮痧療法的好處　　（一）調(diào)節(jié)陰陽　　陰陽是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等病理變化，而產(chǎn)生“陽盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于“陰平陽秘”，恢復(fù)其正常的生理功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。　　刮痧調(diào)和陰陽的作用，基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實(shí)現(xiàn)的。例如：病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮；病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮。刮痧對(duì)陰陽平衡的調(diào)節(jié)是呈雙向性的，如血壓不穩(wěn)者，經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高；偏高的血壓亦可降低。　　（二）活血化瘀　　人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產(chǎn)生淤血，使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。　　（三）清熱消腫　　根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱之目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達(dá)體表，比較終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。　　（四）祛痰解痙，軟堅(jiān)散結(jié)　　由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結(jié)效果。　　（五）扶正祛邪　　刮治病變相應(yīng)腧穴的皮膚，使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外，使經(jīng)絡(luò)得以疏通。　　好輕松團(tuán)隊(duì)分享　　拔罐的好處　　1、 平衡陰陽。陽盛則熱，陰盛則寒。發(fā)熱是陽氣盛實(shí)的表現(xiàn)，而寒戰(zhàn)惡寒是陰氣盛實(shí)的癥狀，在大椎進(jìn)行拔罐能夠治療發(fā)熱的疾病，而在關(guān)元進(jìn)行則能治療寒性的疾病。　　2、 調(diào)和臟腑。拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡(luò)、穴位局部產(chǎn)生負(fù)壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。　　3、 疏通經(jīng)絡(luò)。拔罐療法通過其溫?zé)釞C(jī)械刺激及負(fù)壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡(luò)密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡(luò)中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。　　4、 協(xié)助診斷。通過觀察所有拔罐后體表的變化可以推斷疾病的性質(zhì)、部位及與內(nèi)臟的關(guān)系。　　5、 祛除病邪。拔罐療法因?yàn)橐载?fù)壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風(fēng)寒，而且還能調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)的作用，鼓舞人體的正氣，也有助于體內(nèi)致邪氣的排出。　　6、 雙向調(diào)節(jié)。在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調(diào)節(jié)作用。　　由上兩者可知，兩者既可相互使用相輔相成，亦可分開來用。

拔罐刮痧真的有用嗎？

生活質(zhì)量越來越好了人也越來越注重自己的身體開始保養(yǎng)了，現(xiàn)在很多人采取刮痧來保養(yǎng)，刮痧好像還能減肥，刮痧的好處及注意事項(xiàng)你的了解不，本身刮痧是想調(diào)理身體的，不要盲目刮痧而起到不好的效果這樣就不好了。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，很多人感到身體不適都沒有時(shí)間去醫(yī)院看看，只有當(dāng)身體發(fā)出求救信號(hào)時(shí)才會(huì)注意到疾病的存在，那平時(shí)在生活中可以適當(dāng)?shù)墓喂勿饋碚{(diào)理身體的健康。那刮痧的好處及壞處你了解嗎?刮痧真的能減肥嗎?刮痧拔罐減肥效果是非常理想的。但要注意刮拭的順序。一定要遵循以下的順序即背部、胸腹部、上肢、下肢這個(gè)順序。刮痧的主要經(jīng)穴是肺俞、脾俞及腎俞，還有膻中、中脘和關(guān)元。此外，我們也可以在曲池、豐隆、三陰交等穴位進(jìn)行刮痧。來達(dá)到活血的目的。減肥刮痧的時(shí)候力量一定要適中不要過大或過小不要誤傷了自己，每天可以刮1-2次。比較胖的位置可以多刮幾次，刮痧主要是增強(qiáng)新陳代謝，消除水分及脂肪。刮痧適合治療單純性肥胖。而單純性肥胖一般都是食欲強(qiáng)引起的。刮痧拔罐減肥適合任何年齡。但是年紀(jì)太大的不建議刮痧了。刮痧減肥的原理：刮痧能夠達(dá)到其他減肥方法很難做到的局部針對(duì)瘦身。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調(diào)和陰陽等眾多保健作用。減肥者治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖。夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。也要注意刮痧的間隔時(shí)間。

刮痧拔罐的好處和壞處

拔罐刮痧的好處有很多種，比如說首先能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，還能夠有效地燃燒脂肪、活血化瘀、祛風(fēng)散寒，能夠有效的預(yù)防一些疾病的發(fā)生，還能夠達(dá)到消炎止痛的目的，所以對(duì)于刮痧拔罐來說，好處對(duì)于人體是有好處很多的。其實(shí)拔罐刮痧壞處并不是很多的，比較主要的就是可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，因?yàn)榱Χ热绻^大的話，就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺。所以在平時(shí)首先需要注意拔罐刮痧的時(shí)間，而且也需要多注意休息，這樣才能夠有效的調(diào)理體質(zhì)。

刮痧拔罐后可以打新冠疫苗嗎

????? 接種新冠疫苗之前刮痧拔罐，可以打新冠疫苗。但是，接種疫苗后，一周內(nèi)不要刮痧拔罐，同時(shí)，也不要熬夜，不要做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免影響注射疫苗后抗體的產(chǎn)生。

刮痧拔罐后需注意什么飲食

刮痧拔罐兒后，不要吃冷食和辛辣的食物。避免受涼。