沒(méi)有了一口健康的牙齒，吃什么都不覺(jué)得香，隨之而來(lái)的就是胃腸功能減弱，進(jìn)而影響整個(gè)機(jī)體健康。因此，擁有一口健康的牙齒就顯得尤為重要。下面就和大家分享一下怎樣保護(hù)牙齒才會(huì)更健康。牙齒矢狀向移動(dòng)術(shù)的副作用有哪些？

一.牙齒矢狀向移動(dòng)術(shù)的副作用有哪些

1.影響牙頜面的發(fā)育

牙齒矢狀向移動(dòng)會(huì)影響牙頜面軟組織的正常發(fā)育，如前牙反頜(俗稱(chēng)“地包天”)孩子的下牙弓會(huì)限制前頜骨的發(fā)育，下頜因缺少上、下牙弓的協(xié)調(diào)關(guān)系而過(guò)度向前發(fā)育，會(huì)形成顏面中1/3凹陷和下頜前突畸形。

2.影響口腔健康

擁擠錯(cuò)位的牙齒不僅毫無(wú)美感，還會(huì)增加口腔清潔的難度。由于不易自潔或是清潔不干凈，就容易引發(fā)齲病。

3.影響咀嚼功能

如果上下排牙齒咬合不良，食物研磨不到位，會(huì)影響消化，進(jìn)而影響整個(gè)消化系統(tǒng)，以至于影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

4.影響容貌外觀

因?yàn)槲闯赡旯趋捞幱诳焖偕L(zhǎng)發(fā)育階段，而牙頜骨的發(fā)育較身體其他部位的發(fā)育更早，牙齒矢狀向移動(dòng)會(huì)影響孩子的年不發(fā)育，使孩子面部看上去很不自然，如開(kāi)唇露齒、雙頜前突、長(zhǎng)面或短面型等。牙齒矢狀向移動(dòng)甚至?xí)?duì)未成年的心理造成不好的影響。

寶寶出生后如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油和鈣劑，又很少曬太陽(yáng)，就容易得佝僂病，使出牙時(shí)間延遲。寶寶缺少維生素C時(shí)，會(huì)影響牙釉質(zhì)的生長(zhǎng)；缺氟時(shí)，牙齒易"蛀蝕"，但氟過(guò)多又會(huì)使牙釉質(zhì)上出現(xiàn)棕褐青色斑紋而且質(zhì)脆易裂。人體氟的攝入主要來(lái)源于水，因此，爸爸媽媽要了解本地區(qū)水中氟的含量。另外，給寶寶常服某些抗生素，也會(huì)使牙齒變成棕黃色而且易"蛀"，所以要盡量避免給寶寶使用該類(lèi)抗生素。

二. 日常如何保護(hù)牙齒

1、要堅(jiān)持每天早晚用溫水洗牙，臨睡前洗牙比早晨洗牙更重要。

2、一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中夾帶的食物殘?jiān)ィ缜兜煤芫o，也可用牙簽剔除。

3、應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。

4、要限制過(guò)甜飲食的攝入，降低唾液及齦溝液的酸度，以減少齲齒和楔狀缺損的發(fā)病率。

5、對(duì)堅(jiān)果類(lèi)食物，較好用器具取食，直接用牙咬易導(dǎo)致牙缺損，牙松動(dòng)。

6、有煙酒嗜好的老人要戒除煙酒，以消除煙酒對(duì)口腔的慢性不良刺激。

三. 日常保護(hù)牙齒的六大好習(xí)慣

1、保持每天至少兩次的正確洗牙，并應(yīng)用牙線(xiàn)，維護(hù)清潔的效果。

2、避免用牙齒開(kāi)啟酒瓶及特硬堅(jiān)果殼。

3、每天規(guī)律飲食，減少頻繁進(jìn)食的幾率，可以減少牙齒的咀嚼消耗。

4、避免過(guò)冷過(guò)熱的食物頻繁交替食用，不但對(duì)牙齒不好，也對(duì)胃口造成影響。

5、消除不良咬合習(xí)慣;比如避免夜磨牙及白天緊咬牙的不良習(xí)慣，這都會(huì)對(duì)牙齒及關(guān)節(jié)造成傷害。

6、定期找牙醫(yī)檢查牙齒。比如3個(gè)月或半年或一年，避免出現(xiàn)幾年不看牙醫(yī)的情形。

四. 5個(gè)小方法幫助你牙齒變白

1、小蘇打加鹽

每天洗牙時(shí)，適量小蘇打加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準(zhǔn)，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕洗牙，就可以了！

2、醋美白牙齒

把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取洗牙。雖然這個(gè)效果非常好，但牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸、麻，所以大約2個(gè)月左右做一次，否則對(duì)牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個(gè)方法。

3、花生美白牙齒

花生也是可以美白牙齒的，其實(shí)在我們吃花生的過(guò)程中就是一次清潔牙齒的過(guò)程，所以牙齒美白就要多吃花生。

4、借助牙粉

現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷(xiāo)售，可以試著買(mǎi)回家使用，使用一個(gè)星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話(huà)，可能就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求協(xié)助。

5、超音波洗牙

牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對(duì)去牙齒結(jié)石部分，同時(shí)也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易去的。（編輯3002）