中老年糖尿病患者，易患牙周病，糖尿病的控制是取得牙周病治療效果的重要前提；反之，如果有效控制患者的牙周感染，將可以減少糖尿病的用藥量。此外，保持健康的牙周也可避免心臟病的發作。研究人員發現，有重度牙周病的糖尿病人死于心臟病或腎衰的可能性是沒有牙周病的２倍。因此，糖尿病患者要護好牙。牙齒矢狀關系后護理六大注意事項？

牙齒矢狀關系就是用一種含氟材料，對每一顆牙齒表面進行氟化處理。經過處理后，氟化物可抑制口腔中的細菌生長，同時阻止它們對牙齒、齒縫中的殘余食物進行發酵。因此，不產生對牙齒鈣質腐蝕的酸性物質，還有助于修復剛有脫鈣的牙齒。這是一種預防齲齒的非常有效的方法，它在國外早就開展多年了，已成為一種常規的兒童牙齒保健的方法。

一.牙齒矢狀關系后護理六大注意事項

1、核桃

核桃是比較常見的安神益智的食物，但是老年人適當的吃一些可以幫助保護牙齒。常吃一些核桃，對于牙本質過敏癥有著很好的防治作用。核桃仁中的脂肪油含量極為豐富、蛋白質、維生素、鈣、鎂等成分也不好，在這其中油質和酸性物質可以滲透到牙本質小管內，從而起到隔離作用，可以有效減少冷、熱、酸、甜等味覺對牙齒本身的刺激。除此之外，核桃其富含的蛋白質、脂肪、鈣等，也可以通過化學變化，輔助治療牙本質。中老年朋友不妨每天生嚼一些核桃仁，或者將核桃仁稍微用微波爐加熱一下，之后反復咀嚼，每天3~4次為宜。

2、芹菜

老年人可以適當的吃一些芹菜，能夠消除牙齒上面的細菌，有利于口腔和牙齒的健康，芹菜中含有大量的粗光纖，國外科學研究發現，老人在咀嚼芹菜時，通過對牙面的機械性摩擦，擦去黏附在牙齒表面的細菌，從而減少牙菌斑形成。

3、洋蔥

養成能夠抗菌殺毒，可以幫助消除牙齒上面的細菌，保護我們的牙齒，洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，而且以新鮮的生洋蔥效果良好。

4、香菇

適當的吃一些香菇也可以有效的幫助我們保護牙齒，效果很好，菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體(lentinan)可以抑制口中的細菌實施牙菌斑。

5、枸杞子

枸杞是比較常見的養生滋補的食物，適當的吃些對我們的牙齒也十分的有效，小小的枸杞子有著補益肝腎之功，久服能強健筋骨、補腎固齒的功效。除此之外，枸杞子還有促進牙周黏膜、光纖細胞增生等功效。中老年朋友應每天用30克枸杞子，嚼碎之后再用溫開水送服。

6、大棗

我們都知道大棗可以補血益氣，適當的吃一些大棗還可以幫助老年人保護牙齒，大棗中含有的烏蘇酸和夾竹桃酸可以阻止齲齒菌產生酶，有效避免糖蛋白沉淀下來形成難看的菌斑，注重要的是，不影響口腔中的其他細菌，可以保證口腔的菌群平衡。不少中老年朋友脾胃消化吸收功能每況愈下，時常吃一些大棗，不僅可以健脾養胃，還能有效保護牙齒。

其次：要少吃堅硬的食物。人的牙齒上包有一層琺瑯質，人若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺瑯質因過度磨損，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。這不僅易使人患牙本質過敏癥(倒牙)，還容易引發齲齒等比較嚴重的牙病，而且還會發生牙齒劈裂。

二. 兒童牙齒齲壞會有哪些危害

1.影響孩子心理健康。當兒童出現齲齒尤其是多顆齲齒時就會出現發音異常、頜面部畸形的情況，這時候孩子的心靈就會受到打擊，造成心理負擔甚至是陰影。

2.影響身體發育。牙齒齲壞，造成牙齒的咀嚼能力下降，導致胃腸功能紊亂，會影響孩童對食物的營養吸收，影響生長發育。

3.影響恒牙正常長出。兒童齲齒時，極易發生根尖周炎，在兒童引發根尖周病之后，恒牙的牙胚就會因收到不良影響而導致牙釉質發育障礙，比較終導致恒牙生長異常。

4.增加恒牙齲壞的機率。兒童患齲齒后，食物容易殘留在齲洞里，產生細菌堆積，造成口腔衛生不達標，在這種情況下長出的恒牙極有可能會產生齲壞。

5.引發恒牙牙列不齊。兒童在乳牙出現齲壞且因此而缺失的情況下，就會造成恒牙生長空間不足，這種情況下會產生恒牙牙列不齊的情況。

保持口腔潔凈。口腔內清新干凈能增加味覺敏感性，有利于提高食欲。三餐后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎。咀嚼甘草、茶葉或花生米可以有效凈化口氣。無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量。（編輯3002）