身材是女性格外注重的，如今的審美是以瘦為美，所以高挑、纖瘦會顯得女性更有魅力，穿衣打扮上也會更時尚，但是很多人不胖，但卻瘦的不均勻，不少人身材整體較瘦，但是小腿很粗。宜昌小腿減肥后如何護理消腫快？

宜昌微整形醫院醫生表示，其實對于減肥小腿，有許多不錯的方式，如果你的小腿是脂肪型肥胖的，那么減肥起來也是比較容易的，你可以通過運動來減肥，但是不少的人反應，運動減肥之后，小腿反而長肌肉了，其實這大多是因為愛美者沒有再運動過后給小腿按摩放松引起的。

因為瘦腿針是一種A型，通過注射的方式注射到小腿肌肉部位，是可以起到萎縮肌肉的效果的，因此減肥起來就非常輕松有效果了，這個瘦腿方式在目前來說也是非常受歡迎的，如果你得肌肉小腿也給你帶來了很大的困擾，不妨就來試試注射瘦腿減肥小腿吧。

小腿吸脂手術的方法無較好禁忌癥，女性要避開月經期。各個年齡段的男、女性都可以做，現在以20到40歲的為多。常規術后第1天要換藥，穿彈力褲。口服抗菌素3到5天，消腫藥10天。適當運動，10天后拆線，良好要堅持穿彈力褲3個月，這樣可以保持較好的小腿形態。

適當的運動一般不會使小腿變粗，因為合適的運動可以減少皮下脂肪，使小腿變細;過量、不當運動才有可能使小腿肌肉過度發達，而變得粗壯。對由脂肪堆積造成的粗小腿，局部脂肪抽脂術較有用，但卻對肌肉型的粗小腿不見得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。針對脂肪不多、肌肉發達的類型，一般會使用的方法是打肉*素和切出部分小腿肌肉兩種方式實現快速瘦小腿。

那么，小腿粗如何小腿減肥呢?

對于小腿粗減肥的問題，有不少運動方法、按摩方法，但是效果如何，可以自己實踐哦~今天給大家推薦一些更直接有效的瘦小腿方法。（編輯3001）