妊娠紋是懷孕媽媽們比較害怕的,一般在懷孕后期,肚皮越來越大,出現(xiàn)妊娠紋的幾率很大,妊娠紋一旦出現(xiàn)就很難自然消褪。那為了防止妊娠紋,通化微晶磨削去妊娠紋后護理該怎樣做?
1.控制體重的增加。在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中控制在11至14公斤。過多脂肪的攝取,不但會囤積在體內(nèi),造成產(chǎn)后瘦身的困難,也會在短時間內(nèi)繃妊娠紋來。
2.從懷孕3個月開始到生完寶寶后的3個月內(nèi)堅持按摩。可以有效增強結(jié)締組織的彈性和柔韌性,改善皮膚擴張能力,避免妊娠紋的產(chǎn)生。可以選用按摩乳,偶爾使用橄欖油,小貼士什么的不要用,一周能保持在三次。
3.多吃能補充膠原蛋白的食物,要直接補充膠原蛋白。因為即便你的彈性再好,皮質(zhì)醇的增加還是會分解膠原蛋白和抑制其合成,所以補充膠原蛋白是非常有必要的。
4.使用孕婦內(nèi)衣以及托腹帶。懷孕時受到荷爾蒙的作用,胸部也會跟著長大,使用大小不一符合、支撐力夠孕婦內(nèi)衣,可減少胸部下垂所造成的皮膚拉扯,以避免胸部、腋下妊娠紋的產(chǎn)生;而使用托腹帶除了可減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負擔外,也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯,有效避免妊娠紋的生成。
5、明確橄欖油或者按摩膏的功效
妊娠紋的醫(yī)學(xué)名稱叫"皮膚擴張紋"是一種皮膚過敏拉扯所造成的現(xiàn)象,主要由于妊娠紋受荷爾蒙影響,腹部快速膨脹,使皮膚彈力光纖與膠原光纖受損撕裂,皮膚變薄變細。
紋路形成初期多為粉紅色至紅色,然后逐漸變寬、變長,而且顏色加深為紫紅色,后因為皮膚逐漸萎縮而變成銀白色。
D、磨削法:大面積治療會給患者帶來痛苦且留有疤痕,不適合用于妊娠紋治療。
預(yù)防妊娠紋方法三:控制體重的增長
妊娠紋很大原因是因為孕婦急速變胖,肌膚紋理被撐開,造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。這樣的話,可以有效的預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。(編輯3001)
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