如今，越來越多的愛美人士知道了整容針。對于咬肌肥大的人來說，整容效果明顯。那么他們要跑多久？過來看看。

剛做完整容針灸，不適合跑步，術后24小時內不能做劇烈運動。我去醫院做定期隨訪。

(1)打完整容針要跑多久？

正常情況下，適度運動是可以的，但每個人的身體狀況不同。運動會加速身體的新陳代謝和瘦臉針的吸收，從而縮短保養時間。

整容針灸不要盲目，注意以下幾點：

1.瘦臉針的劑量盡量不要大，因為每個人咬肌情況不同，注射劑量也不同。瘦臉針注射的目的是為了修飾臉型，劑量要根據自己的臉型來選擇，術前要多和醫生溝通。

2.如果你臉上有抑郁癥，請不要驚慌。時間修復后就好了。提醒所有求美者，選擇有經驗的醫生很重要，這樣可以降低手術風險。

3.注射點很重要。和醫生談談你想要的具體效果，有自己的想法。之后希望你能找到正規可靠的整形醫院。

其他考慮因素：

1.注射后4小時內，避免面部按摩、睡覺、前傾和頭部運動，避免肉毒桿菌毒素傳播。

2.注射整容針后，不要在注射部位使用熱的或冰的東西。

3.瘦臉針灸后24小時內避免劇烈運動。

4.注射后暫時不做三暖。

5.注射后6小時內不要洗臉或化妝，避免觸摸注射部位。

6.注射后一周內不要吃硬殼食物、辛辣食物、海鮮等食物。

7.一周內不抽煙不喝酒。

8.注射后，根據醫生的建議定期去醫院。

建議瘦臉針灸1天后跑步，24小時內避免劇烈運動。