俗話說，牙好，胃口就好。其實，牙齒的健康也和飲食息息相關――“胃口”好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的洗牙習慣，定期進行牙齒檢查外，如果在食物的選擇上也下點功夫，更是錦上添花。這里給大家推薦幾種健齒的食物：安康牙齒根尖誘導成型后飲食護理原則？

娛樂圈美女如云，牙齒美白的明星更是舉不勝舉。看看國內女星都怎么美白牙齒的，一起來學學吧！

對于口唇干燥并且疼痛者，可于每天睡前涂蜂蜜或凡士林于口唇部。對嘴角皺裂者，除外用藥物，還應補充維生素B2片或符合維生素B片，每次2片，每日3次。口角皺裂多由于維生素B2（核黃素）缺乏而引起。

價格指數：★

使用竅門：牙刷頭宜小不宜大，刷毛硬度和彈性應適合個人牙齒情況。洗牙方法目前比較提倡水平顫動法。即把牙刷貼在牙齒上，一部分刷毛蓋住牙齦溝，并呈45度角，水平顫動8次以上，隨后移動位置，不要旋轉，也不要來回刷，力度大約在150克左右，牙齒里外上三面都刷到，時間約為3分鐘。牙刷和牙膏要經常換。

因此除準媽媽自身的健康狀況外，孕期的飲食質量，對于寶寶今后的牙齒健康是有非常重要的影響的。

???補充維C：維生素C對于牙齦組織的健康十分重要，每天吃兩個橙子或等量酸味水果。（編輯3002）