何保護(hù)牙齒健康牙齒是我們身體不可缺少的一部分，它在我們身體中起到很重要的作用，它可以幫我們咀嚼食物，解決我們的饑餓的問題，所以牙齒對(duì)我們來(lái)說(shuō)真的很重要，因此如何保護(hù)牙齒健康對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)值得注重的問題。隨著我們生活的提高，在吃的方面也越來(lái)越控制不住誘惑，因此，人們的牙齒也將面臨著越來(lái)越多的挑戰(zhàn)。大理牙周病輕度輕度整形手術(shù)后如何護(hù)理？

比如牙疼、牙齦上火等疾病不斷襲來(lái)，然而人們看著美味的美食擺在眼前卻抵擋不住誘惑，所以導(dǎo)致我們的牙齒接連三的出現(xiàn)了問題。如何保護(hù)牙齒健康在我們的生活中已經(jīng)越來(lái)越受重視，關(guān)怎么洗牙這個(gè)話題還專門有節(jié)目組織討論過，比較終在科學(xué)儀器的檢驗(yàn)下得出了左右刷比較好，這個(gè)節(jié)目為人們解決了在生活中的一個(gè)牙疼的難題，為如何正確保護(hù)牙齒健康做出的很好的解決辦法，因此想保護(hù)牙齒健康要從洗牙方法開始。我們整天至少刷兩次牙，早起刷一次，睡前刷一次，早起洗牙可以去除一些食物細(xì)菌，讓我們的口腔保持干凈清爽的感覺，睡前一定要洗牙，因?yàn)槲覀兂粤苏斓臇|西，我們的牙齒會(huì)殘留很多的食物殘?jiān)?jīng)過一晚上后會(huì)被細(xì)菌病毒感染從而變成了細(xì)菌病毒，所以睡前一定要洗牙，以防止牙齦等牙疼的問題。

保護(hù)好牙齒健康的還與喝水有一定的關(guān)系，因?yàn)楹人坏梢匝a(bǔ)充我們身體的水分，還有助于我們口腔的清洗，尤其是在吃東西后清洗，這會(huì)起到很好的作用。少吃甜品，減輕蛀牙現(xiàn)在的甜品美食各種各樣，而甜食也一直受人們喜愛，特別是小孩子，但小孩子吃多甜品對(duì)牙齒不好，因此越來(lái)越多的小孩從小就出現(xiàn)蛀牙等一系列的問題，因此為了您的牙齒健康還是盡量少吃點(diǎn)甜食吧。少喝碳酸飲料碳酸飲料含有各種各樣化學(xué)物質(zhì)，其中含鈣量比較多，而我們的牙齒含鈣量是比較多的，喝多碳酸飲料會(huì)使我們的鈣過于豐富而導(dǎo)致牙齒脫鈣，進(jìn)而影響牙齒的健康，所以為了牙齒健康我們還是少喝點(diǎn)碳酸飲料多吃水果蔬菜水果蔬菜有含有很多的維生素C，能夠預(yù)防我們的牙齦出雪等不良情況，里面的維生素A也有助于固齒的效

一.大理牙周病輕度輕度整形手術(shù)后如何護(hù)理

2、補(bǔ)充含有豐富維生素C的食品，可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，有利于牙周炎的康復(fù)。

3、除去局部刺激因素、清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢、矯正不良修復(fù)體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。

4、牙周病輕度發(fā)病后應(yīng)積極治療，初期療效尚好，病變很易阻止，晚期療效較差，以致可喪失牙齒。

5、加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營(yíng)養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等，糾正開口呼吸等不良習(xí)慣。

6、定期作口腔保健檢查。每半年至一年做一次口腔潔治（俗稱洗牙），保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周病輕度。

7、進(jìn)行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動(dòng)牙齒、調(diào)合牙、牙周病輕度治療與正畸治療等。

二.牙周病輕度日常如何正確護(hù)理？

2`定期復(fù)查：牙周治療完成后，一般安排2-3個(gè)月后進(jìn)行復(fù)查復(fù)治。

間隔期的長(zhǎng)短取決于患者的口腔衛(wèi)生自身護(hù)理能力，牙周炎的嚴(yán)重程度以及復(fù)診是的病情。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強(qiáng)牙周組織的抗病能力;努力保持口腔清潔衛(wèi)生;堅(jiān)決戒除對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)慣。（編輯3002）