牙齦是消化系統(tǒng)的延伸，與脾臟-胰腺-胃臟器網(wǎng)絡(luò)緊密相連。不健康的飲食和生活習(xí)慣，以及情感壓力，都會(huì)導(dǎo)致胃火郁積，從而引發(fā)牙齦疾病。清熱敗火，滋養(yǎng)消化系統(tǒng)，緩解壓力，養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，可以緩解和消除牙齦疾病的癥狀。牙齦退縮術(shù)的維持時(shí)間是多久？

用樟腦油、薄荷油、桉樹(shù)油、茴香油及冬青油配制的養(yǎng)生精油按摩牙齦，每日2次，可促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，并有抗菌除臭的功效。取雙氧水及小蘇打各1湯匙，兌入溫水1杯溶解，起床后和臨睡前用此溶液漱口，可預(yù)防牙齦疾病。

一.牙齦退縮術(shù)的維持時(shí)間是多久

四種可緩解牙齦退縮的中藥材：

薄荷發(fā)散風(fēng)熱，透疹解毒。可用于起病初期，牙齦腫痛，有抗炎、鎮(zhèn)痛、止癢作用。

對(duì)于牙齦發(fā)炎的情況，大家可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行洗牙。洗牙可以有效的去除牙齒上的各種色素沉積物，恢復(fù)牙齒健康的狀態(tài)，幫助牙齒的健康。洗牙是生活中常見(jiàn)的牙齒保健方式，也有著非常好的保健效果。

二. 下面介紹七大方法解決牙齦退縮：

1、洗牙：超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對(duì)去牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦退縮、牙齦退縮，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來(lái)得快。之后就是有可能感染疾病。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。但事實(shí)上成年以后牙齦是不從人體系統(tǒng)再得到營(yíng)養(yǎng)的了，所以才會(huì)出現(xiàn)比較多的問(wèn)題。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)其實(shí)不能解決出血問(wèn)題，這應(yīng)該是目前的一個(gè)誤區(qū)，不信你也可以先試一下補(bǔ)充一下VC.

3、有局部刺激因素如牙石、咬牙合創(chuàng)傷和不良修復(fù)體等，應(yīng)進(jìn)行牙周潔治去牙石、調(diào)整咬咬牙合關(guān)系、矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復(fù)體。

4、如患有牙齦腫瘤，應(yīng)采用外科手術(shù)。

5、局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，連服4-5天。

6、對(duì)壞死性齦炎患者應(yīng)加強(qiáng)口腔護(hù)理，用1%雙氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油劑局涂患處，1日多次，全身選用青霉素和抗厭氧菌藥物。

7、對(duì)血液病引起的牙齦暫時(shí)可采用明膠海棉壓迫止血，也可用牙周塞治劑填塞等止血法處理，主要由血液專科作全身治療，禁忌一切牙周手術(shù)。

如果已經(jīng)中了牙齦退縮的招，比較常用的治療方法是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，同時(shí)還要對(duì)牙面進(jìn)行拋光，使牙面比較光滑，減少菌斑的附著。另外，可以用含有洗必泰一類的漱口水漱口。如果患了牙齦退縮不及時(shí)治療，有一部分人可能發(fā)展成牙周炎，造成牙周組織不可逆的損傷，那時(shí)就后悔莫及了。（編輯3002）