針對于牙齒畸形的患者大都都是通過佩戴牙套臉恢復來進行調整的，在佩戴牙套臉恢復的過程中還聽說長期戴牙套臉恢復會導致臉變形，出現牙套臉恢復臉，亳州牙套臉恢復臉恢復術后要如何保持長久不變形？要如何才能恢復呢？本期就讓我們一起來看看吧！

一.亳州牙套臉恢復臉恢復術后要如何保持長久不變形

1、定時鍛煉咬肌

肌肉萎縮是主要原因，每天要定時鍛煉咬肌。也有人說，那直接用上下牙齒咬效果不是更好。那就錯了，如果這樣戴牙套臉恢復就沒意義了。這樣做雖然咬合力大，但力量不均勻，僅憑自己牙齒咬，很難讓每顆牙受力均勻。

2、不能只吃軟食

雖然正畸過程諸多不適，但顧客不能一直吃軟食，偶爾也需要適當的吃一些需要發揮咀嚼力的食物。

3、早中晚可要口香糖15分鐘

如果發現自己臉部有變瘦傾向，可早中晚三餐洗牙后，咬口香糖15分鐘左右，使臉部肌肉得到充分鍛煉。

首先，在正常情況下，牙套臉恢復臉的形成主要是由于初期戴上牙套臉恢復后，牙齒在短時間內受到牙套臉恢復強度的影響，從而減少了飲食，咀嚼次數也相應減少。此外，如果長時間佩戴牙套臉恢復，咀嚼肌會長期發育不良，導致咬肌和顳肌萎縮，形成牙套臉恢復臉。

二.牙套臉恢復科普|透明壓膜保持器要如何正確佩戴？

1、佩戴方法

一般戴入是從前往后戴，取出是從后往前，從里往外戴。戴上的時候要輕輕地慢慢地，不要暴力，要耐心一點，等過一段時間習慣就好了。有的愛美者剛戴上保持器時會覺得不舒服、惡心想吐，不用太過于擔心，等過幾天口腔適應了就會緩解的。

2、飲食方面

上面為大家所介紹的是牙套臉恢復的一些有關內容，有需要的求美者可以參考一下。

很多人戴牙套臉恢復后都會變瘦，這是因為帶上牙套臉恢復吃東西不方便，同時戴牙套臉恢復洗牙麻煩，好多美女連零食都戒了。面部消瘦、臉頰部脂肪流失，這也是導致牙套臉恢復臉的原因之1、（編輯3001）