很多人平時(shí)不重視牙齒護(hù)理，等到牙黃、牙黑等問題出現(xiàn)才知道焦慮。甚至有些朋友會(huì)病急亂投醫(yī)，看到哪個(gè)偏方好就想去嘗試，讓牙齒變白。我想說如果生活方法好用，就不會(huì)有那么多醫(yī)學(xué)技術(shù)被發(fā)明出來。有些或許能起到一定的美白效果，但總歸是微乎其微的。賈洪仁漂白漂白美白牙齒后有什么副作用嗎？

一.賈洪仁漂白漂白美白牙齒后有什么副作用嗎

1.此項(xiàng)手術(shù)容易出現(xiàn)磨損的現(xiàn)象，所以恢復(fù)前期不能咀嚼硬的東西，如果時(shí)間久了的話可能會(huì)出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象。

2.由于漂白美白牙齒后可能會(huì)被所食用食物中的色素著色，因此應(yīng)保持良好的口腔清潔度。

二. 漂白美白牙齒的食物

1、水適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔尲?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。

2、薄荷薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。

3、無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。

4、乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì)，有助于強(qiáng)化及再造琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。

5、芭樂/香蕉熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

6、芹菜光纖粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)硗庥琴M(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。

7、綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)可除去難聞口氣。

8、洋蔥洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

9、香菇(香菇食品)香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌實(shí)施牙菌斑。

10、芥末內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑實(shí)施成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

11富含維C的水果美牙功效：維生素C是維護(hù)牙齦健康的重要營養(yǎng)素，嚴(yán)重缺乏的人牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。食用方法：富含維生素C的較好食物是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍(lán)、綠花椰菜、西紅柿、彌猴桃、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求。建議經(jīng)常在外吃飯或工作壓力大的上班族，可以帶一小包小西紅柿到公司，等下午肚子餓或精神不濟(jì)時(shí)，拿來當(dāng)下午茶吃，補(bǔ)充體力，也不必?fù)?dān)心發(fā)胖。

通過牙齒冷光美白的方式，可以將牙齒變得更加潔白，而且操作過程也比較安全，但是需要愛美者去比較正規(guī)的口腔醫(yī)院來進(jìn)行手術(shù)，因?yàn)樵谶@樣的醫(yī)院里，醫(yī)療器械經(jīng)過特殊的消毒處理，而且醫(yī)生就比較精湛的技術(shù)，可以使操作后的效果更加明顯。愛美者如果想要效果維持的時(shí)間長一些，那么需要做好一些日常的護(hù)理工作。

三. 所以是不會(huì)對(duì)牙齒造成傷害的

1.該項(xiàng)手術(shù)是采用低溫冷光來進(jìn)行治療，所以一般情況下不會(huì)對(duì)牙齒神經(jīng)組織造成影響;

2.手術(shù)的效果比較顯著，通常在30-60分鐘左右就能看到比較理想的改善效果;

3.在做完此項(xiàng)手術(shù)之后的效果比較理想，一般可以美白5-14個(gè)色階;

4.手術(shù)過程中基本沒有痛苦，因此一般不需要采用麻醉的方式。

四. 冷光美白的注意事項(xiàng)：

1.在做此項(xiàng)手術(shù)前，如果愛美人士存在口腔炎癥問題的話，需要先將這類病癥治療好之后才能開始美白手術(shù);

2.由于冷光并不是真正沒有溫度的，所以在做此項(xiàng)手術(shù)時(shí)，愛美人士要在牙齦上涂抹護(hù)齦劑;

3.在治療后的24小時(shí)之內(nèi)注意不可以食用顏色較深的食物，如茶，咖啡，可樂以及莓果類飲料;

4.在術(shù)后可以使用美白劑一周左右，以此來鞏固加強(qiáng)美白的效果;

5.為了達(dá)到更好的美白效果，雖然可以進(jìn)行反復(fù)的美白，但是不宜太頻繁，否則可能會(huì)對(duì)牙齒健康造成一定的影響。（編輯3002）