我們周圍有很多人正常睡眠時(shí)，牙齒咬得咯吱響，就像在咀嚼食物一樣。醒后多感覺面部肌肉緊張、酸痛，同時(shí)伴有慢性頭痛。他們這種情況多不自知，醫(yī)學(xué)上稱之為磨牙癥，又稱夜磨牙。磨牙癥雖然不是大病，但卻很是煩人，而且不雅。延邊磨牙會(huì)對(duì)身體有害么？

美可普口腔專家表示，對(duì)于夜磨牙癥狀，很多時(shí)候都是建議患者佩戴一個(gè)定制的塑料口腔矯治器來減輕磨牙癥狀。盡管塑料矯治器并不能中止您的習(xí)慣，但是可以阻止牙齒進(jìn)一步磨損，病使肌肉得到放松。

你不應(yīng)做的事：不要責(zé)怪孩子，也不要叫醒孩子來告訴他停止磨牙。他可能完全意識(shí)不到這種習(xí)慣。

還有一些白天工作緊張，過度疲勞，從事精細(xì)工作的人群，由于入睡以后大腦還會(huì)有一些區(qū)域處于興奮狀態(tài)，從而導(dǎo)致夜磨牙癥狀。如公交車司機(jī)、運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠、銷售員等，主要還是和神經(jīng)緊張有關(guān)。

每個(gè)牙齒分為三部分：長在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之間是牙頸。構(gòu)成牙齒的主要物質(zhì)是牙本質(zhì)，在牙冠部分牙本質(zhì)的外層有乳白色、堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)。牙齒中央的腔為牙髓腔，其中充滿了牙髓，有豐富的血管和神經(jīng)。夜里磨牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續(xù)的時(shí)間長，造成牙釉質(zhì)磨損，就會(huì)出現(xiàn)對(duì)冷、熱、酸、甜感到刺激，痛疼不適，甚至牙齒壞死。

延邊磨牙會(huì)對(duì)身體有害么

1、什么是夜磨牙？

口腔醫(yī)學(xué)里稱之為磨牙癥，是指人的咀嚼肌不自主收縮，使得上下牙齒無意識(shí)地彼此磨動(dòng)或緊咬，因多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，也叫夜磨牙。

2、什么是夜磨牙？

不是因?yàn)槎亲永镉谢紫x，消化道很長，蛔蟲的柔弱身軀承受不了長夜漫漫遷徙爬到你的口腔。也不是因?yàn)槿扁}，其實(shí)是缺維生素D，導(dǎo)致的體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，引起肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、夜間磨牙等癥狀。所以當(dāng)家人出現(xiàn)夜磨牙癥狀的時(shí)候，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。

3、磨牙癥的原因

1、正畸治療（編輯3002）