每位女性都懷有對美的渴望，都期望擁有引人注目的容顏。在女性的美麗構成要素中，一個完好的胸部無疑扮演著重要角色。畢竟，一個優美的身材需要豐滿挺拔的胸部來襯托。而在追逐美麗的路上，有些人尋求的是通過特定的按摩穴位來實現豐胸的目標。這其中包括膻中穴、乳根穴和天溪穴，通過堅持適當的按摩，據說可以獲得豐胸的效果。宣城按摩穴位豐胸效果自不自然？

一.宣城按摩穴位豐胸效果自不自然

1.以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。

2.手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳盡量往上推。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。此動作可提升胸部。

3.手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。

4.雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

二.按摩穴位豐胸手法效果分析

1.把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2.雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3.把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

以上就是關于豐胸的相關知識，建議大家選擇專業的醫院進行手術。

在青春期少女的豐胸方法中，飲食調理被認為是一種非常有效的途徑。富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，都是促進乳房健美的關鍵元素。下面是一些老中醫傳承下來的豐胸食療方：

按壓大椎穴

大椎穴位于第七頸椎(頸椎中椎體很大的1個)下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上,然后用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴(大椎穴旁開1.5寸),約30秒鐘。（編輯3001）