很多家長不清楚牙齒問題從兒童時代就開始顯現，造成了之后的牙齒畸形，牡丹江口腔預防保健手術有哪些壞處呢？牡丹江張月鵬口腔預防牙齒畸形好嗎？

牡丹江口腔預防保健手術有哪些壞處呢

1、戒煙戒酒，吸煙、喝酒的危害很多人都知道，但是卻有很少人重視。吸煙會使得口腔上皮細胞惡化，甚至癌變，導致口腔處病情加重。

2、多喝茶、果汁等飲料，茶葉中含有茶堿，有消除疲勞的作用，可以調節人體的代謝作用。果汁內含有多種維生素，具有促進皮膚細胞再生的功能，對于患者來說，是一種好的治療方法。

3、養成一個有規律的生活方式，睡眠有利于身體器官的自我修復，肝臟充分排毒，減少體內毒素刺激皮膚損傷，所以患者應注意充足的休息，使自己逐漸擺脫疾病的困擾。

口腔預防保健常識一：叩齒和按摩牙齦有什么作用

口腔預防保健常識1、因為牙齒上下撞擊，對牙齒有刺激與保健的作用，所以對牙周的健康非常有利。對舌腭側牙齦與牙齒唇頰側來進行的按摩的各種手段稱作牙齦按摩室。咀嚼時，因為食物是通過牙齒的表面滑向牙齦的，對牙齦生理按摩有很好的作用，尤其是光纖性的食物，有非常明顯的作用。

隨著兒童年齡的逐漸增大，齲齒的發生率也逐漸增加，所以，一定要培養兒童養成良好的飲食習慣，盡量減少兒童攝入甜食和黏稠性很強的食品，少喝碳酸飲料，以保持口腔牙齒的潔凈。

我們日常吃的香菇中還含有鮮香味的物質鳥苷酸和香菇精，氣味芳香，有助于口氣清新。另外所含的大量維生素C，同樣具有殺滅有害菌，保護牙齒的作用。

牡丹江牙科醫院的專家為我們繼續說道芹菜，芹菜中含有大量的粗光纖，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗光纖食物反復的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內的酸堿度。（編輯3002）