巴彥淖爾牙齒切片整形術后護理工作有哪些

其實，您應更挑剔地選擇牙刷。應選用那種刷頭小而適度，刷毛細而柔軟，尤其是刷毛末端經磨圓處理的保健牙刷，這樣才不會損傷你的牙質和牙齦。巴彥淖爾牙齒切片整形術后護理工作有哪些？

2、十分用力地橫向洗牙

您也許認為洗牙這種每天都做的小事非常簡單，其實不盡然。象您那樣刷，只會同砍樹一樣鋸掉您的牙齒。應該用很輕柔的力量，順著牙齒方向慢慢地刷，這樣，既有效清潔牙齒，又按摩牙齦。要想真的“會洗牙”，還應向您信賴的牙醫多多請教。

在了解牙齒切片知識之前，我們得要先來了解一下牙疼是什么？

將水果和蔬菜代替碳水化合物作為零食。水果和蔬菜中含有大量的水分，如梨、甜瓜、芹菜和黃瓜。要限制香蕉和葡萄干的食用量，因為這些食物的含糖量較高，或者，如果給孩子吃了這些水果，要讓孩子在吃后立即洗牙。

將水果和蔬菜代替碳水化合物作為零食。水果和蔬菜中含有大量的水分，其中是梨、甜瓜、芹菜和黃瓜。要限制香蕉和葡萄干的食用量，因為這些食物的含糖量較高，或者，如果給孩子吃了這些水果，要讓孩子在吃后立即洗牙。

熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

為了保持牙齒的健康還需要均衡飲食！

均衡的飲食、適量分配整天中的各餐，對堅固牙齒十分有利。有利于我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質侵蝕、齲齒等。生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質（奶酪的酪蛋白）、礦物質（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。（編輯3002）