較近經常在朋友和微博看到，冷光美白儀用來納米美白牙齒，效果驚人，都不需要再去美牙醫療機構了。那么，茂名納米納米美白牙齒手術的副作用有什么呢？有什么副作用？對此，我們來聽聽茂名藝星醫院的專業醫生的解答。

一.茂名納米納米美白牙齒手術的副作用有什么呢

1、水

適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。

2、薄荷

薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

3、無糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

4、乳酪

鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質，有助于強化及再造琺瑯質，使牙齒更為堅固。

5、芭樂/香蕉

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

6、芹菜

光纖粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。

7、綠茶

綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

8、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

9、香菇(香菇食品)

香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌實施牙菌斑。

10、芥末

內含isothiocyanates成分可以抑實施成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

11富含維C的水果

美牙功效：維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。食用方法：富含維生素C的較好食物是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、彌猴桃、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求。建議經常在外吃飯或工作壓力大的上班族，可以帶一小包小西紅柿到公司，等下午肚子餓或精神不濟時，拿來當下午茶吃，補充體力，也不必擔心發胖。

一.茂名納米納米美白牙齒手術的副作用有什么呢

1、水適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。

2、薄荷薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

3、無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

4、乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質，有助于強化及再造琺瑯質，使牙齒更為堅固。

5、芭樂/香蕉熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

6、芹菜光纖粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。

7、綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

8、洋蔥洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

9、香菇(香菇食品)香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌實施牙菌斑。

10、芥末內含isothiocyanates成分可以抑實施成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

11富含維C的水果美牙功效：維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。食用方法：富含維生素C的較好食物是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、彌猴桃、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求。建議經常在外吃飯或工作壓力大的上班族，可以帶一小包小西紅柿到公司，等下午肚子餓或精神不濟時，拿來當下午茶吃，補充體力，也不必擔心發胖。

三. 牙齒美白的四個小方法

1、刷完牙后，蘸檸檬汁擦每一顆牙齒。

2、把橘子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起洗牙，牙齒很快就可以白。

3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏洗牙，可以讓牙齒變白。

4、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影。

檸檬是我們比較常見的食物，它具有一定的美白功效而且當中含有著豐富的維生素c，女性朋友經常會用檸檬來做面膜或者是煲湯，我們現在就可以用檸檬來洗牙，只要蘸取少許的檸檬汁就能解決牙齒潔白的問題。

活性牙齒漂白：操作簡單可以自己在家做

放入10%碳酸鹽過氧化氫，借著個人牙齒漂白牙托。將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。（編輯3002）