當(dāng)治療第二階段開始時,牙齒已經(jīng)排平整齊,牙弓上過大或反向的合曲線也得到基本矯正。福音國際整形美容中心口外弓推磨牙矯正后應(yīng)主要好護(hù)理?
1、寄生蟲因素
孩子肚子里長有蛔蟲,它在小腸內(nèi)掠奪各種營養(yǎng)物質(zhì),分泌毒素,上下亂竄,極不安寧,刺激腸管使蠕動加快,引起消化不良、肝肚臍周圍隱痛,這樣會使孩子在睡眠中神經(jīng)興奮性不穩(wěn)定而引起磨牙。有蟯蟲病的孩子,每當(dāng)睡覺后蟯蟲常爬到肛門口產(chǎn)卵,引起肛門瘙癢,孩子睡不安寧也發(fā)生夜磨牙現(xiàn)象。
2、飲食因素
有挑食、偏食不良習(xí)慣的孩子易缺乏鈣和維生素;有的孩子常是“早餐不愿吃,晚餐撐個死”,這種現(xiàn)象極易引起消化功能紊亂,因晚餐吃得多,睡覺時胃腸內(nèi)仍積存有食物,胃腸道不得不加班工作,來完成消化吸收的任務(wù)。胃部在工作,也會引起面部的咀嚼肌自發(fā)性的收縮,牙齒便來回磨動。
3、不良情緒因素
家庭不和、父母離異會使孩子心靈受到創(chuàng)傷;學(xué)齡兒童因功課緊作業(yè)多,或?qū)W習(xí)不好遭到父母訓(xùn)斥;有的是晚上看電視有武打驚險(xiǎn)鏡頭,這些都極易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒,導(dǎo)致夜間發(fā)生磨牙現(xiàn)象。
3、牙健康因素
口腔醫(yī)院醫(yī)生發(fā)現(xiàn),兒童在7至12歲是乳牙、恒牙的交替過程,如牙齒發(fā)育不好,上下牙接觸時有的牙尖過高,咬面不平,因此造成的高點(diǎn)或障礙點(diǎn)是引起夜磨牙的重要原因。此外,佝僂病、神經(jīng)衰弱、遺傳因素等,都會引起夜磨牙。
1、睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前,可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡熱水澡,聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境。
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物,如咖啡,巧克力,可樂等盡量避免。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。
6、熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會。
7、保持正確姿式,彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。
8、睡前一定要洗牙,晚飯不要過飽。
9、日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲。
10、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛。
【策略1】給孩子驅(qū)蟲。平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
【策略2】不要在臨睡前讓孩子吃得過飽,吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。
使用貼面修復(fù)技術(shù),醫(yī)生可以根據(jù)患者的需求和期望進(jìn)行個性化設(shè)計(jì),達(dá)到良好的美學(xué)效果。這種方法還可以修復(fù)牙齒的缺陷,如牙齒色素沉積、磨損、裂紋等,讓人們恢復(fù)健康亮麗的笑容。
1、白領(lǐng)朋友要會給自己減壓,壓力小了,磨牙的情況自然也就隨之減少。同時,一些放松性的體育活動也可以減輕自身壓力,大家不妨試一試。
2、通過按摩、熱敷、服藥以達(dá)到緩減下顎肌肉僵硬的癥狀,這樣也是可以很好控制夜間磨牙現(xiàn)象的發(fā)生。
3、睡覺前可以洗個澡,放松緊張整天的神經(jīng)、皮膚、肌肉,可以大大減少夜間磨牙情況的發(fā)生。
4、夜間磨牙的白領(lǐng)患者去醫(yī)院口腔科定做一個磨牙防護(hù)矯正器,這樣可以避免夜間磨牙情況的發(fā)生,保護(hù)自己的牙齒不受到磨損。(編輯3002)
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