現代人的都市生活都是豐富多彩的，有些人常常都是半夜才睡覺，熊貓眼的出現也就不足為奇了!你們是否有過黑眼圈呢，湛江淡化黑眼圈可能產生哪些危害？那么哪些食物可以淡化黑眼圈？產生黑眼圈的原因？

第2、胡蘿卜。除了維生素E可以對人的眼球和眼肌起到不錯的滋養作用之外，維生素A其實也有類似的功效。胡蘿卜就蘊含豐富的維生素A，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈，還可以增進人的視力，可以有效的治療夜盲癥。

一.湛江淡化黑眼圈可能產生哪些危害

1、血管型黑眼圈

這種類型的黑眼圈就是我們常說的日復一日的熬夜修煉黨，長期看電腦的人群，大多是因為用眼過度，導致眼睛周圍的血液循環不通，攜氧能力變差，血液顏色變深，形成停滯，這種黑眼圈大多是暗紫色，邊緣更加加深。我們可以用手打開黑眼圈，觀察顏色是否變淺，就可以判斷是否屬于血管型黑眼圈。

2、色素型黑眼圈

有些人天生就有這種黑眼圈，因為眼睛周圍的皮膚天生就比較黑，導致色素沉淀，同時，隨著年齡的增長，長時間的日曬，卸妝不干凈的摩擦等原因產生色素型黑眼圈，相比之下，顏色會更深，以棕色為主，分布在眼睛周圍，可以用手打開一點，發現顏色沒有變化，就是色素型黑眼圈。

3、結構性黑眼圈

這些并不是真正的黑眼圈，而是因為年齡增長或脂肪分布問題，皮膚護理不當，造成的連帶責任，會造成眼袋突出，淚溝凹陷而導致光線不形成陰影，照照鏡子，其實換個角度就是不同的光影。

二. 下面我們一起來看一看黑眼圈的形成因素有哪些

1.血液型黑眼圈

成因：血液循環不暢，水分代謝力差

第4、雞蛋。雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，經常食用雞蛋也可以有效增加蛋白質的攝入，也可以有效的緩解黑眼圈的癥狀。

表現：黑眼圈呈現青色，伴有眼部浮腫

改善方案：既然是循環功能差引起的問題，就要從改善血管功能，促進水分代謝入手解決。每天晨起可以用冰鎮過的勺子冷敷雙眼，清潔肌膚后再使用晶彩活膚眼部精華+眼部活膚精華霜來按摩眼周肌膚，促進水分代謝，促進血液循環。（編輯3001）