對(duì)于很多男性來說，擁有一個(gè)健康的、有吸引力的陰莖大小是很重要的。然而，要通過吃睪丸酮來增加陰莖長度20厘米是不現(xiàn)實(shí)的。在本文中，我將向您介紹一些真實(shí)可行的方法來改善陰莖健康和性功能。陰莖增長術(shù)的適應(yīng)人群和嚴(yán)重禁忌？

有些正常的男性雖然他們的睪丸發(fā)育正常，但他們的陰莖卻比較短小，雖然也能夠勃起和射精，但常常會(huì)造成性心理上的異常，甚至于懷疑自己的性能力，在我國雖然還沒有對(duì)這些短小陰莖者在男性中所占的比例進(jìn)行過科學(xué)的統(tǒng)計(jì)，但從日常生活中所遇到的情況來看，這類病人的確還不算少。國外的性醫(yī)學(xué)專家的研究表明，男性的陰莖短小主要與下列因素有關(guān)：

一.陰莖增長術(shù)的適應(yīng)人群和嚴(yán)重禁忌

1.遺傳因素陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態(tài)特點(diǎn)要受遺傳基因的控制與影響。

2.發(fā)育與營養(yǎng)狀況一般來說,成年男性體格健壯,身材高大,其外生殖器包括陰莖、陰囊的發(fā)育也較好，陰莖可能較為粗大，反之則可能小一些，但是值得指出的是，陰莖的大小不會(huì)與身高成正比例，常可以見到一些身高不足1.60米的男性,其陰莖勃起時(shí)可以達(dá)到18厘米以上。

3.肥胖一些小腹部、恥骨聯(lián)合部、會(huì)陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發(fā)育欠佳，比起正常男性的陰莖會(huì)相對(duì)短小。的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚后可能會(huì)給性生活帶來一定的困難和不理想。

4.其它方面如內(nèi)分泌紊亂,男性激素水平不足,陰睪或陰囊腫脹產(chǎn)生的陰莖"回縮"等，都可能造成陰莖短小。

二. 陰莖增大的程度和下列狀況有關(guān)：

1.身體狀況：實(shí)際上中醫(yī)理論都認(rèn)為腎是生殖系統(tǒng)的根本，所謂“強(qiáng)精固本”，所以我們說的身體狀況不是指高矮胖瘦，而是指整個(gè)身體的機(jī)能。一般來說，處于青年期間的較35歲以上的更易獲得快速增長。

2.生活習(xí)慣：一個(gè)好的生活習(xí)慣，包括適度飲酒、吸煙，特別是當(dāng)您確定加入本教程，一定對(duì)這方面要有所注意。還有一點(diǎn)很重要，應(yīng)該確實(shí)告訴你的伴侶，這樣她能明白你正在進(jìn)行的相關(guān)練習(xí)，以幫助你避免在練習(xí)期間過度性生活——因?yàn)樵诜浅：秒A段的練習(xí)期間這一點(diǎn)很重要。注意：這并不意味著禁止性生活，而是指保持適度。

3.科學(xué)的練習(xí)方法，它有賴于正確掌握練習(xí)中提到的各個(gè)部位，所以當(dāng)你對(duì)某些部位的確切位置不是很有把握時(shí)，你可以咨詢醫(yī)生，例如：外前列腺點(diǎn)(PC點(diǎn)，它對(duì)保持持久力、硬度方面比較為有效)。

4、通過整形也可以幫助陰莖在短時(shí)間內(nèi)增長。

l、擠捏手法一般安排在隨意控制射精一個(gè)月訓(xùn)練完成后才做為好，擠捏手法每天做1次，每次10分鐘，以早晨醒來時(shí)做為好，共做60天，以不間斷為好。

三. 做陰莖增長手術(shù)前應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備

1.術(shù)前一晚需要清潔灌腸，晚上點(diǎn)后禁食。

2.手術(shù)當(dāng)天的早晨應(yīng)用鹽水灌腸，排空大便。

3.術(shù)前3天應(yīng)該清洗會(huì)陰部，每日需2次。

4.在手術(shù)當(dāng)日，患者應(yīng)該將生殖器部位的陰毛全部剔除干凈，以便手術(shù)進(jìn)行。

5.術(shù)前要確保患者的生殖器部位沒有任何炎癥，如包皮龜頭炎。

6.術(shù)前24小時(shí)內(nèi)禁止飲酒，飲酒會(huì)加速血液循環(huán)導(dǎo)致術(shù)中出血。

7.術(shù)前停止正在用的藥物、維他命及其他營養(yǎng)品，以防影響傷口愈合和增加術(shù)中出血。（編輯3001）