患上上牙齦凹陷怎么辦南寧上牙齦凹陷的過(guò)程及禁忌人群？

摘要：很多朋友都有過(guò)這樣的情況，早晨洗牙一不留神上牙齦凹陷了，洗好的蘋(píng)果咬了一口留了一個(gè)“血印子”，其實(shí)這都是上牙齦凹陷的一種表現(xiàn)。通常是因?yàn)榭谇粌?nèi)牙結(jié)石過(guò)多導(dǎo)致的牙齦紅腫受到刺激就很容易出血。

首先，牙菌斑的堆積是青春期齦炎患病的基礎(chǔ)。

這一年齡段的人群，由于乳恒牙的更替、牙齒排列不齊、張口呼吸及戴矯治器等，造成牙齒不易清潔，易造成菌斑的滯留，引起上牙齦凹陷，而牙石一般比較少。

在矯正治療前醫(yī)生首先會(huì)對(duì)患者的口腔狀況做一個(gè)詳細(xì)的檢查，查看牙齒畸形的形成原因以及復(fù)雜程度，查看口腔內(nèi)是否存在影響牙齒矯正的不利因素，然后設(shè)計(jì)具體的矯牙方案。一般來(lái)說(shuō)矯正的方法常用的有金屬托槽矯正、隱形牙套矯正、舌側(cè)隱形正畸以及陶瓷自鎖正畸，這些方法都能取得不錯(cuò)的效果，但每種矯正方法各有各的適應(yīng)癥，成年人牙齒修復(fù)建議使用全隱形矯正，不影響美觀與進(jìn)食的良好選擇。

南寧上牙齦凹陷的過(guò)程及禁忌人群

1、洗牙方式太粗暴。有的人平時(shí)洗牙時(shí)動(dòng)作比較粗暴，這樣很容易導(dǎo)致牙齦受傷，從而會(huì)導(dǎo)致洗牙時(shí)出血。

2、牙結(jié)石過(guò)多。人們牙齒上會(huì)慢慢的積累牙結(jié)石，如果牙結(jié)石積累過(guò)多，是會(huì)刺激到牙齦從而導(dǎo)致洗牙時(shí)頻繁的出血。

3、患有牙周炎。人們?nèi)绻加醒乐苎椎脑挘例l也很容易出血，平時(shí)洗牙經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)出血的情況。

4、定期洗牙。人們平時(shí)一定要注意呵護(hù)自己的牙齒，如果牙齒上積累了過(guò)多的牙結(jié)石，一定要養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，能夠幫助保持牙齒的健康。

5、洗牙的速度一定要輕，牙刷應(yīng)該從上到下刷前面的牙齒，對(duì)于后面的磨牙，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務(wù)一樣機(jī)械式的洗牙，這反而達(dá)不到護(hù)理牙齒的效果。

含維生素多的水果還有橙子，橘子，柚子，石榴等等紅黃色水果中含維生素c都比較多。

上牙齦凹陷患者在夏天可以多吃些水果，比如可以吃些西瓜，因?yàn)槲鞴系淖饔每梢云鸬角鍥鼋馐畹淖饔茫椅鞴线€可以利尿，在食用的過(guò)程中，對(duì)于緩解上牙齦凹陷的腫痛效果是非常顯著的，但是上牙齦凹陷患者一定不要多吃，每天保持一定的量是完全可以的，另外在吃西瓜時(shí)，避免吃一些冰鎮(zhèn)的。（編輯3001）