保證充足的睡眠，過一段時間仍然會復發。所以我覺得你要想改善你目前的情況。必要時可以配一些營養素，每天讓自己運動半個小時首先建議你不要去做激光，首先內調：你要改變以前的飲食習慣，多吃水果。而不要去激素或是藥物類的護扶品。你做到了這些相信隨著你的年紀增長你的皮膚會比你的實際年齡要小的多。之后祝你好運，因為這兩類產品只會損傷你的皮膚。皮膚的調整你要記住是20%的外調，80%的內調，蔬菜等綠色食物。外調：使用含植物性的護扶品，對自己喜歡吃的東西少吃點，不喜歡吃的東西也要少一點，少吃油。因為臉上長雀斑或皮膚色澤不好主要是內部的原因。要想改變你的現在通過激光去這些只是暫時性的，如果你不在飲食，運動及作息上調整咸寧愛爾眼科醫院做激光祛斑美白手術后護理工作？

一.咸寧愛爾眼科醫院做激光祛斑美白手術后護理工作

一般面部長斑確實很影響一個人的形象。目前祛斑治療一般用的都是用激光，收費的話一般在2000-4000元左右，具體價格各個地區，各醫院收費不一樣。因為每個地方的經濟水平都有差距。

激光祛斑恢復期

1、激光祛斑的恢復時間跟氣候有關系，天氣比較熱的地方，恢復的要更快一些，一般在1個星期左右。如果是比較寒冷的冬天，恢復的時間會相對要長一些。

2、另外，激光祛斑的恢復時間還跟個體的修復功能有關系，個別患者激光祛斑以后基本上到了20多天才恢復。還跟斑的種類有關系，因為比較淺的斑比如雀斑，激光治療比較淺，恢復起來會更快。如果是太田痣、顴部褐青色痣這些比較深的斑，激光打的也比較深，這個時候恢復肯定相對來說要慢一些。總之，激光祛斑的恢復周期一般是7-15天。

坊間傳聞用山茶花粉+蜂蜜調成面膜

可以淡化色斑

哎~寶寶們

山茶花卻是漂亮

但能不能去祛斑就不得而知了！

咸寧醫生介紹：這種沒有經過技術處理的天然成分很容易導致肌膚過敏，祛斑效果暫時未知，還冒著皮膚過敏的危險，實在是得不償失啊。

二. 激光祛斑的適應癥：

1、黃褐斑、太田痣、顴骨褐青色痣等真皮性色素性病變。

2、雀斑、老年斑、咖啡斑等嫩膚色素性病變。

3、洗紋身、紋眉、唇線、紋眼線等。

4、雀斑、曬斑、咖啡斑、外傷性色素沉著、雀斑樣痣、痤瘡印、痘印、毛孔粗大、美白、抗衰老導入等各種肌膚問題。

三. 咸寧麗質整形醫院激光祛斑有什么特點

1、治療時皮膚無損傷、不結痂

2、無副作用、無痛感

3、療程間隔縮短至7天、不影響社交

4、激光系統的能量輸出穩定，光斑能量均勻，使治療效果大大提高

5、使用“七關節導光臂”及安全平帽技術的運用，將對皮膚完全無損傷的優勢發揮到精美

6、超級Q開關倍頻技術首次實現“可調式激光”操作，極大縮短治療療程，只需1、2個月即可達到徹底祛除色斑的效果。

四.做激光祛斑美白自制面膜 咸寧市東方醫院激光祛斑好嗎

1.醋蛋美白面膜。選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉后，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。

2.蘋果面膜。先將蘋果去皮去核，再搗成泥狀，敏感或干性肌膚可以加入適量的牛奶，油性皮膚加入適量蛋清;然后將將蘋果面膜敷到臉上，15-20分鐘后用清水洗凈即可。這款蘋果面膜具有做激光祛斑美白的美容護膚功效。

3.蘆薈面膜。把蘆薈葉去刺洗凈，再與黃瓜一起榨成汁，后放入蛋清、珍珠粉和適量面粉，攪拌成糊狀即可。潔面后敷在臉上，大約15分鐘之后洗凈即可。

咸寧市東方醫院激光祛斑好嗎（編輯3001）