如果你突然發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變長，牙縫變大或者感覺齒根開始暴露，牙齒變得敏感甚至牙齒松動，這些都可能是牙齦萎縮的癥狀！一定要警惕！岳陽牙齦內(nèi)側(cè)萎縮初期手術(shù)是不是安全有效？有辦法可以預(yù)防嗎？

一.岳陽牙齦內(nèi)側(cè)萎縮初期手術(shù)是不是安全有效

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)選用符合牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便洗牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。

3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。

4、嚴(yán)防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。

5、牙齒口腔問題研究機(jī)構(gòu)，經(jīng)過分別追蹤取樣了許多牙齦萎縮患者，發(fā)現(xiàn)他們并沒有維生素缺乏的全身綜合癥狀，而且在臨床上，通過大量服食維生素牙齦內(nèi)側(cè)萎縮初期的效果也不佳。由此可見，牙齦萎縮是一種局部的器官退化現(xiàn)象，或者說，是一種局部出現(xiàn)的營養(yǎng)輸送障礙。

二. 徒手按摩有兩種方法：

1.口外按摩法：用右手食指，放在牙齦相應(yīng)的面部皮膚上，做局部小圓形旋轉(zhuǎn)移動按摩，然后漱口。

2.口內(nèi)按摩法：先將右手食指洗凈，并用75%的酒精消毒。食指放入口內(nèi)唇(頰)側(cè)牙齦上，來回移動或做小圓形旋轉(zhuǎn)移動，并向牙冠方向施力滑動。然后將食指放在舌側(cè)牙齦上，重復(fù)上述動作數(shù)次，按摩后立即漱口，以免齦溝內(nèi)滲出液隨唾液吞下。

三. 牙齦萎縮的種類：

1、炎癥性的牙齦萎縮在臨床上較多見，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛，洗牙時常見出血。

2、老年牙齦萎縮也稱謂生理性萎縮。隨著年齡的增長或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，如無不適不需治療;但若出現(xiàn)牙齒對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，或妨礙進(jìn)食，則需脫敏治療。

3、全身性疾病引起;如糖尿病、營養(yǎng)不良、貧血、白血病、惡性腫瘤等也會引起牙齦萎縮。

4、某些口腔科手術(shù)留下的后遺癥，需對癥治療。

四. 牙齦萎縮的表現(xiàn)有哪些

1、炎癥性牙齦萎縮

這種萎縮常見，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到牙齦萎縮破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。

2、機(jī)械性牙齦萎縮

主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，洗牙方法不正確(如橫刷法)，不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個別牙。

3、廢用性牙齦萎縮

主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦，牙槽骨吸收。此種牙齦萎縮就如同一個人長期臥床，不進(jìn)行行走活動，肌肉就會發(fā)生萎縮，這是相同的道理。

4、老年性牙齦萎縮

只發(fā)生于老人，是由于年齡增長發(fā)生的。是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長，各個器官功能減退在口腔系統(tǒng)的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。

牙齦萎縮不妨每天堅(jiān)持喝一杯酸奶吧!研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝酸奶的人患上牙齦萎縮的幾率比不怎么喝酸奶的人要低很多。研究人員對900名年齡在40-80歲之間的參試者進(jìn)行了評估,了解到了這樣一項(xiàng)數(shù)據(jù):與很少喝酸奶的人相比,每天攝入酸奶或其他乳酸飲品50克或更多的人,較少出現(xiàn)牙齦萎縮以及其他牙周病。（編輯3001）