美麗的笑容是我們與人交往的敲門磚，也是與他人建立人際關系的前提。但是想要擁有美麗的笑容，我們得一口潔白的牙齒。汕頭高嵌體牙齒需要做幾次有效果？

現在人們越來越重視于牙齒的保健，只要好好的呵護牙齒，就能延長其使用壽命。

牙齒矯正的必要性主要表現為以下五個方面：

（1）對口腔健康有害：牙齒擁擠錯位，洗牙時不易清潔，使食物殘渣長期滯留在牙間隙、牙齦邊緣等處，容易發生蛀牙、牙齦炎、牙齦出血等，嚴重的可造成牙齒松動。

要讓牙齒變白，我們有三種方法：瓷貼面，美容冠和冷光美白。

一.汕頭高嵌體牙齒需要做幾次有效果

1、堅固牙齒

對小孩剛萌出的牙齒加強鈣化，使它們變得堅固，可預防牙齒發生不完全鈣化。

2.修復蛀牙

如果寶寶的小乳牙發生早期齲齒，涂氟后可有再鈣化的作用。因此，有修復齲齒的作用，也可減少治療牙齒的費用。

3、減少過敏

有很多小孩的牙齒，對冷、熱、酸等味道的食物過敏。經過涂氟，可防止牙本質發生過敏。

二. 怎么延長牙齒的使用壽命

1、選擇正確的洗牙方式

只有掌握正確的洗牙方式，才能去粘附在牙齒表面的細菌以及牙菌斑。要養成早晚洗牙的好習慣，盡量使用溫水來洗牙，尤其是睡覺前洗牙是至關重要的，因為睡覺時唾液分泌減少，口腔里面的細菌生長速度快，若是晚上睡覺前沒有洗牙的話會增加患上口腔疾病的幾率。但是每天洗牙的次數不能過多，睡眠時間控制在三分鐘左右即可。按照牙齒的順序來洗牙，不能橫向用力刷，保證牙齒的每個面都能刷到。另外要溫和的用牙，盡量不要咀嚼堅硬的食物，不然會破壞牙齒表面的牙釉質，容易受到冷熱酸甜食物的刺激，從而引起牙齒疼痛。

2、堅持做叩齒運動

每天早晨醒來后嘴巴微微的閉上，先讓臼齒叩擊50下，再叩擊門齒50以下，之后再讓錯牙叩擊50下，能促進口腔里面的血液循環，保護了牙齒。同時也能促進牙周組織和牙床的健康，增強了牙齒的抗病能力。

3、適當的喝茶

在茶葉里面含有大量的氟元素，能防止齲齒，含有的茶多酚能殺死口腔里面的細菌，增強了牙釉質的保護功效。另外要均衡的為身體攝入營養，可以多吃一些白蘿卜或者蘋果，在咀嚼的過程中能摩擦牙齒表面，幫助清潔牙齒表面上的細菌。除此之外也可以多吃一些富含蛋白質的食物，具有抗菌功效，限制牙釉質無機鹽的排出，保護了牙齒。

4、選擇適合自己的牙膏

選擇含酶的牙膏能抑制細菌的生成，具有消炎的功效，能及時去除牙垢，防止牙齦出血，同時也能去除茶漬以及煙漬。選擇含氟的牙膏能降低患上齲齒的幾率。含葉綠素的牙膏能抑制有益細菌的生長和繁殖，漂白的牙膏能讓牙齒發白。脫敏的牙膏能緩解冷熱酸甜所引起的牙齒過敏癥狀。（編輯3002）