一.漳州瘦腿瘦手臂整形不適宜的人群

肌肉運動部位：臀部、大腿。漳州瘦腿瘦手臂整形不適宜的人群？

相信每個女性都追求好看的身材，都不希望自己的身材脂肪比較多，很多女性都會因為腿部和手臂脂肪多而感到困擾，想要減掉腿部和手臂不是一件簡單的事情，要選擇適合的方法才行，那么怎么瘦腿和瘦手臂呢？下面為大家講解一下。

做完吸脂瘦腿瘦手臂瘦腿手術后，局部會有腫脹、淤青、疼痛的現象，為了避免感染，要按醫囑按時換藥以及清理創口。還要使用抗菌藥物，并且保持局部的清潔干燥，不能沾水，以防止感染現象發生。在拆線以后，以在局部涂抹去疤藥膏，預防疤痕的出現，還要保持整天穿束腰和束腿彈力服，避免皮膚出現松弛的現象。不要對其揉搓、按摩等。在局部組織完全沒有恢復前，飲食方面注意先不要吃刺激性的食物和辣椒，同時戒煙戒酒。

由于吸脂手術后的效果理不理想都是跟醫生的技術水平有關，因此求美者如果為了手術能夠安全、順利、有效的進行，盡量要選擇正規的醫療機構，因為那里有著很多先進的吸脂設備，而且醫生們的技術操作都比較精湛，可以保證讓手術更加安全可靠，同時也能夠看到一個理想的瘦身效果。

二.怎么瘦腿瘦手臂

1、身體立直站立，抬頭挺胸，雙手找一個小物體舉著，注意手臂要抬平，背部也要立直，平衡10秒。

2、左腳上前一步屈膝，要與地面垂直90度，右腳往后拉伸，腳后跟稍抬起，身體稍下沉，雙手抬舉物體保持不變，平衡10秒。

3、右腳向前收，雙腳膝蓋會有一點屈膝，雙手姿勢保持不變，保持10秒。

4、右腳屈膝向上抬至腹部位置，雙手手臂平行往下，用小物體碰在右腳膝蓋處，保持10秒。

5、在恢復到開始時的姿勢，雙手抓住小物體平舉，右腳向后拉伸，左腳在前彎曲，身體稍下沉，保持10秒。

6、右腳單膝跪地，左腳保持向前屈膝狀態，注意左腳要與地面垂直90度，雙手抓住小物體往左腳上壓，保持10秒。

7、下半身姿勢保持，上身稍微往后傾一點點，雙手手臂往上抬平，保持10秒。

8、右腳抬起，身體慢慢往前，雙手手臂保持平行，重心往前，保持10秒。

9、右腳慢慢往后抬起拉直，雙手往前伸直，手臂平行，重心全部壓在左腳，右腳與手臂會形成一條直線，保持10秒。

10、慢慢回到之前位置，右腳單膝跪地，左腳向前屈膝，注意左腳膝蓋與地面垂直90度，雙手手臂抬平，保持10秒。

三. 溶脂針瘦腿的副作用

1.疼痛

每個人對疼痛的耐受程度不同，疼痛感一般在三周到一個月會消失。

2.瘀青

因為注射溶脂針需要多點注射，一般會采取排針形式來注射，由于在皮膚上的注射點多，范圍小，所以比較容易引起皮膚傷口瘀血的情況。

3.頭暈

部分患者在注射溶脂針過程中會出現此類情況，因為溶脂針里面含有類似“咖啡因”的成分，所以有些患者會出現輕微的頭暈現象，一般在注射完頭暈現象就會消失。

4.腫脹

在注射完溶脂針后幾乎每個人都會出現注射部位腫脹現象，因為溶脂針的針劑打入人體會出現藥物刺激作用，從而引起腫脹現象，幾天后就會消失。（編輯3001）