牙齦溝是指牙齒組織在致病因素的作用下而發(fā)生的急、慢性炎癥。醫(yī)學(xué)上將圍繞并覆蓋在牙齒周圍及槽突表面的口腔粘膜稱之牙齦。由于幾乎每人在一生的某個時期均會發(fā)生程度和范圍不等的慢性牙齦溝，完全有理由說：牙齦溝是人類較常見的疾病。咸陽牙齦溝后五個護(hù)理方法？

一.咸陽牙齦溝后五個護(hù)理方法

1、缺乏維生素導(dǎo)致牙齦溝

如果缺乏維生素的話，是很有可能會導(dǎo)致牙齦溝的，假如想要得到解決的話，就應(yīng)該從根源入手，多食用維生素C比較豐富的食物，另外也可以服用一些含有維生素C的藥物。

2、牙周炎導(dǎo)致牙齦溝

假如是牙周炎引起牙齦溝的話，應(yīng)該要定期進(jìn)行洗牙，將牙齒上的牙結(jié)石去除，減少對于牙周的壓迫，這樣對于牙齦溝齦溝還是有一定的作用的。德倫口腔采用的是超聲波潔牙技術(shù)，主要利用超聲波的震動擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石、色素，并同時用霧化狀的水流把碎屑沖洗掉。將牙齒上的牙結(jié)石震碎，再用水流將牙結(jié)石沖走。

二.預(yù)防牙齦溝有哪些方法

1.使用軟毛牙刷

用軟毛牙刷洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

2.給牙齒補(bǔ)鈣

牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦溝，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強(qiáng)化骨骼。

3.洗牙齦邊緣

洗牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

4.輪流使用兩只牙刷

輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

5.多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦溝。

6.經(jīng)常使用漱口水

漱口水可以幫助你去牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

7.戒煙、戒酒

煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

8.刮舌頭

可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素，這有利于牙齒健康。

9.去牙石

你應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙，以去牙石，預(yù)防牙齦溝。

如果牙齦溝沒有得到及時治療，會發(fā)展為牙周炎。引起牙齒松動、牙齦萎縮、牙周溢膿、牙齒敏感等癥狀。牙齦溝、牙周炎等牙周疾病不僅是口腔的小問題，還會對全身健康造成威脅，導(dǎo)致和加劇冠心病、呼吸道疾病、糖尿病等許多全身性疾病。口腔疾病的致病菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入血液，加重或引起亞急性感染性心內(nèi)膜炎、冠心病等心臟疾病，而且研究已證實牙周炎病人因冠心病死亡或入院的比率比非牙周炎個體高25%，因此這類病人更需關(guān)注口腔健康。此外，肺炎、胃腸道疾病、腦血管疾病等也與口腔疾病存在相關(guān)聯(lián)系。

??2、潔牙（洗牙）：超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對去牙齒結(jié)石部份。

三.牙齦溝的治療方法

整天擦齒三次，有效。

又方：用蚯蚓末、枯礬各一錢，麝香少許，研勻，搽患處。

2、牙齦溝的治療便方。

用麥門冬煎湯漱口。

3、治牙齦溝，有洞。

用凝水石粉三兩、丹砂二錢，甘草、腦子各少許，共研為末，干敷。

4、齒縫出血。

用百草霜末涂搽，有效。（編輯3002）