腿型好不好看直接影響到了你的整體形象，很多男生或者是女生都是O型腿八字腿矯正，這樣不但十分的難看，還會讓你的腿看起來十分的短。很多人通過整形美容手術矯正O型腿八字腿矯正，那么腿部矯正之后，O型腿八字腿矯正術后如何避免后遺癥的出現？這個問題也是很多人都比較關心的話題。

O型腿八字腿矯正在醫學上稱為“膝內翻”，俗稱羅圈腿。一般來講，人體雙腿伸直并立，雙踝并攏時雙膝可以接觸，如果此時雙膝不能接觸，即為O型腿八字腿矯正。O型腿八字腿矯正大多數是由于先天發育異常或退變性的關節炎造成的。一般當兩膝分離的距離超過10厘米以上需要手術矯正。

一.O型腿八字腿矯正術后如何避免后遺癥的出現

1、兩側不對稱：手術過程中，雙側去除不均勻，就會出現腿部不對稱的現象。

2、出血、感染：這個項目的主要風險是感染，如果出現感染，需要及時就醫治療。術后腿部出血現象并不常見，頑固性出血則需要應用止血藥、填塞或手術干預。

3、腫脹：在手術之后有可能會出現腿部腫脹的現象，不過這種現象一般是會很快恢復的，但愛美者要注意多休息，不要過早的下地走路，更加不要參加劇烈的活動，以免影響到手術的恢復。

你可以這樣做：走路時，學會重心放腿內側。良好的走姿是身體直立、收腹直腰、平視前方，雙臂在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。剛開始調整時可能覺得很別扭，有種不會走路的感覺，時間才長就自然了。

二.O型腿八字腿矯正如何矯正走姿，哪些矯正方法管用

2、一有空就記得做夾緊動作

無論是等公車，還是辦公室里、看電視時，都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝，整天3-5次，每次15分鐘左右。這樣不僅能矯正腿型，時間長了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿哦。

3、纏繃帶矯正法

如果你的雙腿膝蓋是往外旋轉的O型腿八字腿矯正(走路容易外八字)、因為彎曲的程度較嚴重。所以除了做夾緊運動外，多操作捆綁法矯正。

三. O型腿八字腿矯正形成的常見原因可以分為三類：

1、發育性因素

在身體發育時期由于營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變;

2、失衡性因素

由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。這種關節移位和大家都熟悉的關節錯位是完全不同的，關節錯位表現為對應的兩個關節面發生相對位移而失去正常的對應關系，關節移位主要表現為關節的旋轉和關節間隙的異常，在膝關節表現為兩腳平行并攏站立時髕骨向內側旋轉，這是膝關節的整體旋轉引起的，不是髕骨半脫位，只要關節得到矯正髕骨就會回到前方，在X線正位片上顯示膝關節內外側間隙不等寬，內側間隙明顯變窄;

3、外傷或其他疾病導致的O型腿八字腿矯正

膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構，可以隨關節的改變做出適應性調整。在一般情況下，膝關節內外側副韌帶不是形成O型腿八字腿矯正的關鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側副韌帶損傷等破壞了膝關節的穩定也可以導致O型腿八字腿矯正，這在運動員比較多見，治療時一般需要手術修補損傷的韌帶。