有很多的女孩臉上都有雀斑，有雀斑的臉看起來確實是不怎么好看，女孩子們都是希望自己的皮膚看起來是臉上看起來是光滑無暇的，淡化雀斑是很多人的希望，畢竟雀斑也給人們的生活帶來很多的麻煩，做淡化雀斑影響生育嗎-做淡化雀斑后會不會對日常生活有影響？雀斑發生的原因有什么?雀斑應該如何淡化?

一.做淡化雀斑影響生育嗎-做淡化雀斑后會不會對日常生活有影響

1、影響學習。很多的在校學生，很小的時候因為雀斑，加上后期的癥狀加重，心態自然會受到一定的影響。再加上同學間不經意的玩笑，都會直接影響學習的心情。

2、影響工作。工作同事，較喜歡在茶余飯后開別人的玩笑，較容易成為笑料的肯定是有某些生理缺陷的，雀斑就***容易成為遭受嘲弄的話題。

3、擇偶難。現在的青年男女找對象不但看你的經濟條件、健康狀況，更主要的是非常好印象非常重要。

二.生活中有哪些淡化雀斑的方法

1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚衰老。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，衰老會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

2、好的生活習慣是否可以淡化雀斑？戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。保持良好的情緒：精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

3、好的生活習慣是否可以淡化雀斑？多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

4、好的生活習慣是否可以淡化雀斑？不用各種有創傷性的治：包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容。

5、各種電離輻射：包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激，均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

醫生介紹，做淡化雀斑，激光是與皮膚直接接觸的。因此，在治療過程中，對祛斑部位的肌膚是有一定的刺激損傷的。做淡化雀斑后，祛斑部位的肌膚在自我修復的過程中，是會有一定的結痂問題出現的。一般3-7天左右，出現結痂，7天后結痂開始自然脫落恢復正常。

在這里，需要告訴大家的是，皮秒做淡化雀斑后，出現結痂問題，這是正常的肌膚修復反應。美女們切記不可用手撕掉結痂，避免對祛斑部位造成損傷。美女們可以根據醫生的建議，適當做涂抹一些藥膏，促進結痂脫落。

三.雀斑的日常淡化方法

1、雀斑的形成與紫外線的照射有直接的關系，要避免雀斑泛濫，就要做好防曬工作，避免紫外線與肌膚直接接觸。出門前涂抹防曬霜，使用遮陽傘和墨鏡等。

2、身體的保養，內分泌失調和營養的不均衡都會導致雀斑的形成，平時要注意調養身體，多吃有營養成分，對美容有利的食品。

3、飲食注意，不要吃顏色過深的食物和有感光性的食物，用大量感光食物后，持續遇見陽光就會形成黑斑，如田螺、薺菜、油菜、菠菜等，多吃新鮮蔬菜和水果。

4、注意選擇護膚品和化妝品，尤其是換季，過期的護膚品就不要用了，注意護膚品的成分，避免使用一些不安全的護膚品。

5、作息規律，調整生活習慣，戒煙酒，不要熬夜，注意休息和保證充足的睡眠。