很多皮膚白的人，都會長點什么斑，因此臉上的斑點也十分突出。其中雀斑就是一個很困擾愛美者的斑點，但很多人知道雀斑，雀斑冷凍拆線后的保養「雀斑冷凍術后自我護理九要點」？是不是跟麻雀有關系呢?是的，名字的確是跟麻雀有關系。準確的說是跟麻雀的卵有關系。見過麻雀蛋的人就應該知道為什么臉上的斑叫雀斑了。準確點來說是:雀斑俗稱“雀子”，其由來“面部狀若芝麻散在，如雀卵之色”，故稱為雀斑。

每個女人都希望自己的臉上干凈無瑕，讓自己的魅力無限，可是當有了雀斑以后，就會讓自己的魅力大大下降，那么當有了雀斑以后，應該怎么護理呢?

雀斑護理要點：運動篇

內分泌失調是引發雀斑一個比較重要的原因，因此，調理內分泌使機體內部平很穩定，從源頭上減少或遏制雀斑的形成。

雀斑護理要點二，注意飲食雀斑患者禁止食用一些感光藥物和食品。不要食用色素含量過高的食品，防止局部色素沉著，如咖啡、芹菜等敏感食品，避免食用辛辣刺激的食物，避免感染。在日常飲食中多吃含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。含有高感光性物質的蔬菜，如芹菜、胡蘿卜、芫荽等。

一.雀斑冷凍拆線后的保養「雀斑冷凍術后自我護理九要點」

1、術后不能用刺激性化妝品，面部工作不可以太大。

2、術后祛斑部位會有出現灼熱感或微量的出血，之后還會結痂，無需特殊處理，結痂一般會在3天后自行脫落，注意不要強行去除結痂。

3、由于個人體質和皮膚狀況的不同，激光治療后的反應不同，個別人可能會出現一些程度的紅腫現象，可以用冰敷的方法來緩解。

4、剛做完祛斑治療的部位對于陽光會很敏感，治療后3個月到半年內要注意防曬，避免色素的沉積。

5、一周內面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周圍部位以免造成細菌感染。

6、早、晚各一次，12克細胞修復營養ACMETEA，3至6個月，普通的膠原蛋白不行，不含修復因子達不到修復效果。

二.雀斑冷凍的術后護理

2.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!調整生活習慣

3.保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

4.避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚衰老。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，衰老會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

5.調整生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

6.多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

7.注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

8.防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

9.慎用各種有創傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!

10、激光祛雀斑一般在治療后4-7天內，患部不可碰水。傷口如有浮腫不適，可用冰敷。

11、6天后可以洗臉或患處，但小心不要擦掉痂皮，傷口愈合時會有發癢現象，切勿搔抓。

12、治療后三個月至半年內應避免不必要日曬。

13、痂皮脫落以前，勿使用其它藥物或化妝品，以避免患部發炎或影響傷口愈合。

14、激光祛斑后，較好達到全方位防曬，并做到四季防曬。