減咬肌肥大也叫減咬肌良性肥大人體咀嚼肌包括:減咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等因此減咬肌肥大通常被認為與人們的咀嚼習慣和飲食習慣有關?？赏ㄟ^做手術的方式來改善這種情況，但術后有些地方是需要注意的，下面就來說說，做減咬肌手術的術后注意事項，這些馬虎不得。減減咬肌失敗修復手術后護理-減減咬肌手術的處理方法和術后護理？

一.減減咬肌失敗修復手術后護理-減減咬肌手術的處理方法和術后護理

1.減咬肌太大怎么辦：嘴巴上的小動作

盡量張大嘴巴，喊“啊”的時候做嘴型，保持這個動作10分鐘左右，然后閉上嘴巴，放松面部肌肉，可以重復3~6次。這個動作可以鍛煉臉頰和下巴的肌肉。像吹口哨一樣擠壓嘴唇，慢慢吹，讓臉頰腫脹，保持這個動作5秒。然后放松面部肌肉，可以重復3次。這個動作可以鍛煉臉頰的肌肉，增強臉頰皮膚的彈性。

2.減咬肌太大怎么辦：學會釋放壓力

減咬肌肥大的人通常有不自覺磨牙的習慣。面對壓力時，這些人習慣于默默承受，咬緊牙關。

手術經口腔內進行，主要注意徹底消毒盡量使口內的細菌降低，降低術后感染率。減咬肌去除時應去除減咬肌的內側，避免傷及面神經的下頜緣支。減咬肌去除量根據術前檢查的情況而定。因減咬肌去除多數同時需去除下頜角，術后3-6個月后減咬肌本身會有一定程度的萎縮，所以減咬肌去除量一般不超過減咬肌厚度的三分之1、

二. 現在就一起來看看有哪些非手術的方法

1、減咬肌太大怎么辦：嘴上小動作

將嘴盡量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而后閉上嘴，放松面部肌肉，可重復做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動作5秒鐘。然后放松面部肌肉，可重復做3次。此動作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。

2、減咬肌太大怎么辦：學會釋放壓力

減咬肌肥大的人，通常有不自覺咬牙的習慣，這些人面對壓力時，習慣于默默承受，咬緊牙關。

三. 減咬肌縮小手術后注意事項

1、術后一般禁食2天，應用抗生素、止血藥和足量的生理必要量的液體。

2、一般術后3天時腫脹比較為鮮明，然后腫脹逐漸消退。

3、術后10天上下鮮明的腫脹可基本消退。

4、術后一個月內盡量避免刺激性飲食和品嘗硬物。

四.做減咬肌手術的術后注意事項，這些馬虎不得

1、捏按面部肉多的地方：然后在面頰肉比較多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。

2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

3、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。

4、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鐘左右。

5、雙手輕拂面部。