青春痘本身就是一個容易復(fù)發(fā)的皮膚類疾病，且本身病情輕重波動不定。千萬不要自己盲目的亂用藥，以免使病情進一步惡化，一定要選擇比較適合自己病情的治療方法和藥物。青春痘用外擦術(shù)如何避免安全隱患_青春痘用外擦的安全性及護理？

一.青春痘用外擦術(shù)如何避免安全隱患_青春痘用外擦的安全性及護理

1、切記不要擠壓。

臉上出現(xiàn)了痘痘，較好不可以用手去擠壓或是摳抓，一旦弄破了皮，極易導(dǎo)致細菌侵入，引起皮膚炎癥，后變成青春痘用外擦或是色素沉著，毀壞面部容貌。

2、學(xué)會健康的飲食。

飲食一定要均衡，多食用些新鮮的瓜果蔬菜，保持身體的合理需求，但是諸如：高度富含脂肪的食物、糖類及辛辣刺激類的食物，一定要少食用，以免使得痘痘出現(xiàn)的更多。

3、保持面部清潔度。

用溫水潔面，可以促進皮脂的分泌，洗去皮膚表面多余的油脂。洗臉時，可以使用一些潔面產(chǎn)品，但是要記住的是，選擇的時候，要選擇溫和、無刺激的類型，以免刺激肌膚，加重痘情。

二.青春痘該如何護理

1、充足的潔面工作，日常沒有在面部清潔上做足功夫是導(dǎo)致青春痘的一大原因。

2、做些消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏，對痘痘進行消炎抗菌處理。

3、水嫩保濕，會長青春痘很多程度上是由于肌膚的內(nèi)分泌失調(diào)，水油不平衡導(dǎo)致肌膚毛孔堵塞，引發(fā)青春痘的產(chǎn)生，為此肌膚比較基本的保濕工作不能掉。

4、青春痘橫行切勿著濃妝過分厚重的濃妝易給原本已經(jīng)飽受青春痘侵害的肌膚，帶來更大的困擾。為此除了日常的保濕護膚工作，盡量保持淡妝，或者素顏，讓肌膚少接觸化妝品。

5、日常注意飲食盡量清淡，青春痘的生長很大程度上，和體內(nèi)攝取的熱量過多有很大關(guān)系，為此少食用一些高熱量油制食品，日常注意飲食清淡，多使用一些美膚蔬果較好，并且都飲用水，讓水沖淡體內(nèi)過于的毒素。

6、青春痘的生長和人的心情情緒有很大關(guān)系，為此在生活中盡量保持心情的樂觀開朗，杜絕過分壓抑，心情過分壓抑，易導(dǎo)致人體分泌一些激素，更易刺激肌膚長痘痘，樂觀的人，自然肌膚好。

青春痘患者為了保持皮膚毛囊口的通暢，可以每天都用硫黃皂加溫開水來洗臉，以減少皮脂的堆積，因為硫黃對殺菌和保護毛囊壁有一定作用。但應(yīng)注意的是，每天洗臉的次數(shù)一定不要超過3次，而且不要用力過猛。因為如果皮膚表面的油脂被洗的太過干凈，皮脂腺就會加快它的分泌功能來保持皮膚的滋潤，因此，常常洗臉以及用力過猛都只會刺激皮脂腺的分泌。同時，切忌濫用化妝品，特別是油性類和含激素類的化妝品，都會造成毛囊口和皮脂腺口的堵塞。

熬夜是誘發(fā)青春痘的主要原因，而睡眠對護理皮膚十分重要，充足的睡眠有助于皮膚新陳代謝，還能調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善皮膚的血液循環(huán)，減少皮膚病的形成。

方法二自制面膜來幫忙

敷面膜也能夠幫助祛除痘疤。一方面面膜有助于肌膚的自我恢復(fù)，另一方面用對合適的面膜能有效祛除痘疤。