因東西中的纖維能促進消化系統(tǒng)蠕動，倘若多量食用，則便秘也很容易避免，大腸癌的出現(xiàn)的概率也可下降。故而肥胖者多食用含有豐富纖維的東西不單單對祛脂有所幫助，對身體健康也是有幫助。故而，進行完抽脂術的美眉也需要多食用含有豐富纖維的東西。其次，抽脂術后怎么調養(yǎng)呢？

下面開始我們的正題，我們一塊兒來研究下吧！一、術前的護理注意事項（1）、謹慎尋找場所與手術醫(yī)師，和整形醫(yī)院的大夫做好術前交流。整形醫(yī)院的大夫的手藝直白的牽連到抽脂的效果。找尋和我們自身審美評判標準相同的手術醫(yī)師，確定操作方案，由此獲取良好的操作效果。

女性朋友們在抽脂時要和整形醫(yī)院的大夫做好術前交流。（2）、確定抽脂的位置并非任何位置皆可以做抽脂。有的位置以肌肉為重點，脂肪物質數(shù)量特別少，抽脂不單單效果不靠譜，還有可能致使血管與肌肉損害。

眼部周圍、前臂、小腿外部，這個位置要謹慎選擇抽脂，操作不慎重非常容易致使有坑、皮膚壞死等情形。（3）、確定抽脂的頻次做抽脂要遵照“多次少量”的規(guī)則，多次少量可以醒目消弱抽脂之后顯出皮膚有坑的情形，其次，每回汲取的脂肪物質特別少，對軀體的損害不怎么大，可有效恢復。

二、經過手術后的護理注意事項（1）、經過手術后多喝水，有利麻醉藥的代謝。經過手術后沒完全恢復時，用餐以健康為重點，30天內不能吃煙酒、海鮮等刺激的東西；（2）、經過手術后6天內受術位置禁止碰水，維持受術位置的清潔，以免造成感染;（3）、抽脂之后，操作位置要包裹繃帶或者穿醫(yī)用彈力衣。

抽脂位置保持一定的壓力包扎6天之后，穿彈力衣大概三個月。（4）、保持飽滿的歇息，在沒完全恢復時，一定不能進行猛烈運動。尤其腿部抽脂之后盡量規(guī)避長時間行走與站立，盡量抬高腿部協(xié)助消退腫脹。腹部抽脂盡量規(guī)避彎腰，坐著之時盡量挺直背部，規(guī)避腹部皮膚出現(xiàn)皺紋。

上臂抽脂盡量規(guī)避肘關節(jié)過多屈伸，以免出現(xiàn)積液。（5）、清除了包扎的敷料之后，女性朋友們即可洗澡了。但洗澡之后要從新殺菌操作位置，與此同時規(guī)避揉搓操作位置。（6）、操作之后規(guī)避陽光暴曬，這是因為陽光可推遲創(chuàng)面恢復與色素顆粒的恢復。

抽脂術的術前保養(yǎng)和手術以后保養(yǎng)都格外緊要，女性朋友們知道抽脂術時怎么避免后遺癥嗎？想要聊聊關于抽脂術的整形美容醫(yī)院與醫(yī)師的內容嗎？趕緊聯(lián)絡美麗無憂的客服人員吧。