靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢臨沂陰道松弛緊縮的費用究竟是多少呀？

臨沂陰道松弛緊縮的費用究竟是多少呀

陰道松弛怎么治療

由于婚姻和生育，尤其少數婦女陰道彈性光纖斷裂后，陰道口擴張、陰道壁變脆變薄，所以陰道會變得松弛，這是正常的。但若影響夫妻生活，可以到醫院進行治療，彌補這一遺憾。可做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力。也可做陰道緊縮手術，修復陰道松弛現象，幫助改善性生活。

陰道松弛怎么辦

這種情況，可以做陰道緊縮術。這種手術方法，是切除部分陰道后壁的粘膜或裂傷愈合后的部分瘢痕組織，分離出斷裂的肌肉，對合縫合，恢復這些肌肉的收縮力。手術避開月經期，術后陰道內碘仿紗條填塞，1周后復查。但需要禁止同房性生活兩個月，保持傷口清潔，避免感染；要穿寬松內褲，禁忌辛辣食物。

陰道松弛緊縮有什么辦法

引導松弛大多數發生在順產的女性身上，建議您可以選擇縮陰手術的辦法來緩解陰道松弛的現象。您在做手術之前要選擇正確的醫療機構，一定要正規，不要找無證經營的小診所或者私立醫院，對您手術中的安全性無法保障。在做完手術后要注意術后的護理，多注意個人衛生情況，也可以進行適當的運動，可以促進陰道變的更加緊致。

【溫馨提示】如果您還有更多的疑問想要了解，可以點擊與網上在線醫生進行一對一的交流，我們將為您提供專業、全面的解答。如果您需要就診，也可以通過在網上預約，通過網絡預約來院就診，可享受看病無需排隊、掛號和優先就診的特權。