乳頭是屬于女性的性感象征之一，所以很多朋友都很在意它的 "顏值"。正常的乳頭有花生大小，兩邊對稱，顏色從粉紅色到棕色都有。乳頭的表面并不光滑，而是有點凹凸不平，因為里面有乳汁和皮脂腺的開口。

但是不是每個女性的乳頭都有很高的顏值，他們?nèi)轭^可能不是很漂亮。你的乳頭正常嗎？我們來一起了解一下乳頭的類型吧！

乳頭的類型：

乳頭和乳暈作為乳頭的有機組成部分，乳暈即乳房上的圓形色素區(qū)，而乳頭通常就在它的中間。8種乳頭是這樣的，我們可以繼續(xù)往下看。

1、突出

乳頭高出乳暈表面幾毫米，指向外側(cè)的乳頭。乳頭變硬，遇冷或受刺激時更明顯。

2、扁平形

扁平形：乳頭扁平，與乳暈融為一體。

3、浮腫

整個乳暈隨乳頭一起出現(xiàn)，看起來就像乳房上的一個小帳篷。

倒置乳頭的另一個名稱是回縮乳頭。

4、凹陷

即乳頭向內(nèi)回縮。但一般用手可以輕輕拉出乳頭，也有的用手拉不出來。罕見的問題是難以哺乳。

5、單邊倒置

這意味著一個乳頭突出，另一個乳頭倒置。如果從小就有這種情況，那就不是問題。如果比較近變成這樣，良好去看醫(yī)生，因為這可能是乳腺癌的信號。

在此，兩江新區(qū)婦科醫(yī)生陳醫(yī)生要提醒大家，乳腺癌多與負面情緒有關(guān)，所以保持良好的心情很重要。

6、疙瘩形

這是乳頭周圍乳暈上的一個小凸起，看起來像一個小疙瘩。它又叫蒙哥馬利腺，能分泌潤滑劑，使乳頭保持柔軟濕潤

7、帶毛法

有些人在乳暈部位長了一些黑毛，有的可能很粗，有的可能很細很長。不管是多是少，也不管是粗是細，這種情況一般都是正常的，不用擔(dān)心。即使你不喜歡它，也可以用手指把它拔掉，眼不見為凈!

8、多乳頭

有的伴侶還會多長出一個小乳頭，這個乳頭有的看起來像一顆扁平的痣，有的和真的一樣。

總之，乳頭形狀不一，不管是大小、誘導(dǎo)還是發(fā)際線，都是基本正常的，是基因決定的，不用太擔(dān)心。

Core Curriculum for Lactation Consultant Practice. Third Edition.2013: 271

如何減肥不減胸這6個技巧要學(xué)會

現(xiàn)在很多醫(yī)學(xué)院校都有豐胸的項目，但是很多人不知道，其實豐胸對身體是有害的。所以在減肥的時候一定要好好的保護好我們的胸部，因為我們的胸部是由脂肪組成的，如果在減肥的過程中，脂肪會均勻的減少，這樣就會導(dǎo)致胸部的變化。所以在減肥的過程中一定要注意保護好自己的胸部，可以采取一些方法來避免自己的胸部變小。

1、就是在洗澡的時候，先用玫瑰花的溫水來沖洗自己的胸部，每次至少一分鐘以上。這種做法可以促進胸腺的發(fā)育，從而刺激血液循環(huán)。不僅可以在保持清潔的同時，還可以增加乳房的彈性，防止乳房下垂。

2、正確的走路姿勢對于很多傳統(tǒng)的中國女性來說，覺得挺胸抬頭走路很不好意思。但其實，如果不及時糾正自己的走路姿勢，反而會影響胸部的發(fā)育，還有可能形成駝背。所以我們在走路的時候一定要調(diào)整好姿勢，保持背部平直，然后收腹收臀，坐著的時候也要挺胸抬頭，挺直腰部。長期堅持下去，胸部的曲線會變得更加美麗。同時要注意的是，睡覺的時候，要采用側(cè)臥或仰臥的姿勢，否則會擠壓乳房。

3、選擇適合自己的內(nèi)衣女性朋友在選擇內(nèi)衣的時候，一定要適合自己的胸部。如果選擇的內(nèi)衣過大，就不能有效的起到提拉的作用，長期如此，可能會導(dǎo)致胸部肌肉下垂。但是如果內(nèi)衣太緊的話，就會影響血液的循環(huán)，不利于乳房的發(fā)育。所以我，我建議你，在選擇內(nèi)衣的時候，先試一下，感覺合適再買。尤其是在減肥期間，一定要把乳房提起來，這樣才能避免下垂。

4、堅持科學(xué)飲食減肥期間，可以吃一些低熱量但有助于豐胸的食物，比如可以選擇吃一些木瓜，多吃一些蛋白質(zhì)的食物，比如可以吃一些牛肉、羊肉、雞胸肉或者是魚肉等，還要多吃一些蔬菜，補充體內(nèi)的維生素C和VB，這樣可以促進營養(yǎng)的均衡吸收。

5、補充膠原蛋白相信很多女性都知道膠原蛋白可以起到豐胸的作用，在我們的日常生活中，含有膠原蛋白的食物是非常多的。比如豬蹄、牛蹄、豬皮、雞翅等食物，減肥的過程中可以把這些食物放在中午吃，以免影響減肥，或者服用一些含有膠原蛋白的食物。

6、游泳其實游泳在不同的季節(jié)里面都是可以進行的，在減肥的同時如果每個星期堅持游泳兩次以上，就可以適合我們的胸部。

之后，小編要提醒各位男朋友，女性在同居的時候，喜歡輕柔的、循序漸進的撫摸，從乳房底部開始按摩比較安全。

如果女方覺得沒問題，可以繼續(xù)向中間移動。女性在性興奮時，乳頭一般會石、硬起來，而且比較上翹，但也有少數(shù)人不是這樣。對于過于敏感的女性來說，過于激烈的按摩只會帶來不適或疼痛。所以男方應(yīng)該多總結(jié)經(jīng)驗，找到適合對方的方法。

乳頭凹陷應(yīng)該怎么做呢？

1、如果乳頭的凹陷程度較輕，治療可以相對保守些。每天用溫水清洗兩次，然后輕輕地將凹陷的乳頭向外拉，不要用力過猛，避免乳頭損傷。也可以在洗澡時揉搓乳頭時，輕輕向外拉，上下各做5次。

2、婚后，男方可以吸吮妻子凹陷的乳頭。這種吸吮不僅可以糾正乳頭內(nèi)陷，還可以預(yù)防乳腺炎，當(dāng)然也可以使夫妻性生活更加和諧。

3、如果乳頭內(nèi)陷較為嚴重的話，就需要手術(shù)來改善。在局部麻醉下，通過切除乳暈內(nèi)的幾小塊菱形皮膚，切斷向內(nèi)牽拉乳頭的纖維組織和平滑肌，使乳頭直立，然后結(jié)扎縫合。術(shù)后7天拆線，然后進行抽吸治療1～2周，防止復(fù)發(fā)。

之后，小編知道大家比較關(guān)心的不光是乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)效果如何，對于乳頭內(nèi)陷矯正價格是否合理也是十分在意的！市面上乳頭內(nèi)陷矯正的收費價格也各不相同，那么你所在的地區(qū)乳頭內(nèi)陷矯正什么價格才是合理的呢？導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷矯正價格不同又因為什么呢？如果想要知道你所在地區(qū)比較劃算的乳頭內(nèi)陷矯正價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~