乳房下垂對女性比較直接的影響就是外觀，外觀的改變會影響女性的自信，乳房下垂直接影響穿衣服好看不好看，所以很多女性都想知道如何改善乳房下垂的問題，在這之前我們首先要知道是什么原因造成的乳房下垂。

什么原因導致乳房下垂？

脂肪組織的數量是決定乳房大小的比較重要因素之一，而懸韌帶決定了乳房的堅挺程度。當我們的乳房懸韌帶受到刺激和放松時，就會發生下垂。

1、懷孕期間乳腺二次發育導致的下垂

懷孕期間，由于雌激素分泌增加，乳房的腺體和結締組織增生，導致乳房變大，其副作用是乳房的韌帶彈性降低，無法支撐這么大的重量，或者干脆斷裂；乳房的皮膚也被"拉長乳房的皮膚也被"拉長"了。這就是為什么產后容易出現乳房下垂的原因。

2、老化導致的乳房下垂

隨著年齡的增長，身體的各種功能減退，包括內分泌功能，乳房也會受到影響。除了皮膚韌帶組織變得松弛外，支撐組織、脂肪和腺體也會萎縮，乳房因此出現下垂，呈空心囊狀。

3、減肥后乳房下垂

有些肥胖者的乳房比較豐滿，但減肥后乳房的脂肪組織萎縮，皮膚和皮下組織下垂，導致乳房下垂，不僅女性如此，男性也是如此。

所以產后注意適當的母乳喂養，多注意鍛煉以保持年輕，這一點非常重要，可以大大減少下垂發生的幾率。

改善乳房下垂的方法有哪些？

1.乳房塑形和懸吊術

乳房塑形和懸吊術針對的是那些乳房體積正常、下垂不是很嚴重的女性。這種手術有助于形成乳房體的半球形，并將其懸吊在乳房上方，這不僅可以改善下垂的效果，還可以糾正乳頭的位置。

2.乳房上提手術

乳房上提手術主要是針對乳房下垂非常嚴重的人。方法是在乳房上部切除四分之一的厚皮，然后收緊縫合固定。

對于一些中重度下垂的乳房，應根據乳房下垂的程度和形狀選擇合適的矯正手術，然后根據需要植入假體。

由于年齡的增長，乳房下垂是必然會發生的，但有很多方法可以延緩它的到來，而選擇則要看個人的喜好。曲線是一種美麗的追求，如果你決定做手術提升，記得要選擇一個安全正規的機構!

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