人魚線、馬甲線到底可不可以做到，我想這個答案是肯定的，人們對美的認知總是在不斷的變化，瘦不再是現代人的罕見追求，線條和肌肉越來越成為健康時尚的潮流。現在不只女人愛美，馬甲線，人魚線貌似已經成為了健身愛好者擁有精美身材的代名詞，體形是魅力的象征，構成體形的三大基礎為骨骼的發育，肌肉的形態和脂肪積累的程度。

怎么才能練出馬甲線和人魚線？

卷腹運動是練習馬甲線，人魚線的好方法它不同于我們常做的仰臥起坐，它一種專業健身動作，通過強力收縮腹部來塑造腹部肌肉，而仰臥起坐是通過胯部的髂腰肌，讓上身坐起來，腹肌起的作用只是保持上身處于正直狀態。

馬甲線是對平坦腹部的很高禮遇！腹肌部分與腹外斜肌之間的一條溝，在有一定厚度的腹肌以及足夠發達的腹外斜肌的映襯下，體脂到達一定程度的人會在腹部肚臍兩側形成對稱的兩條線，這兩條線就是健身圈中常說的馬甲線。馬甲線一般女性練得比較多。正常成年人的體內脂肪含量，也稱體脂率男性是15 ％?18％，女性25％?28％。若體脂率過高，體重超過正常值的20％以上就可視為肥胖。從這個角度來說，能拼出馬甲線，也就說明你贏得了健康。

人魚線正式學名為「腹內外斜肌」，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條，因其形狀與人魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。一般男性練的較多，不過也有越來越多的女性，通過練習獲得人魚線，向大家宣告這不是男生的專利。雖然卷腹對練習腹部肌肉非常有效，但也是非常困難的哦，對大家的身體質素，力量和耐力的要求非常高。

好想擁有傲人的身材又不想整天跑健身房，好想達到效果又不想太累太辛苦，怎么辦？

現在透過威塑抽脂體雕可以利用抽脂的方式快速達到六塊肌馬甲線，人魚線！以雕塑體態為目的的抽脂手術，包含VASER威塑抽脂、雷射溶脂、水刀抽脂等都是較普遍、廣為人之的術式之一。以往抽脂多半停留在＂抽取脂肪＂的階段，使得抽脂效果受到局限，但隨著抽脂概念與科技的演化精進，現代的抽脂已由傳統抽脂演化至第三代超音波抽脂，即VASER威塑抽脂；而抽脂概念也由＂抽取脂肪＂逐漸轉變為＂體態雕塑＂，好處是抽脂效果更加全方位，效果也更加顯著。

而抽脂后會凹凸不平嗎？

抽脂手術成功與否的關鍵在于醫師的抽脂技術是否純熟，如果醫師在力道掌握上把握度不足，會增加抽脂部位抽吸不均勻或是抽吸層次過于接近皮膚表層的機率，就有可能會發生抽脂手術后肌膚不平整的狀況，因此，挑選技術好、有口碑的抽脂專門醫師操刀是非常重要的一件事。

抽脂后，如何避免凹凸？

VASER威塑抽脂與其他抽脂手術比較不同之處在于藉由＂深抽淺雕＂的獨特方式，應用于淺層和表皮下脂肪，且因為是乳糜化，使脂肪組織與纖維組織自然剝離，抽脂醫師能更省力、更有效率地抽出更多脂肪量，縮短抽脂手術及麻醉時間，降低感染機會。雖抽得淺卻不會產生凹凸不平現象，又可大量增加抽脂量，表淺抽脂刺激彈性蛋白的活化使皮膚具緊致效果，兩者相輔相成，不但減少了術后肌膚凹凸不平的疑慮，更能將雕塑身材技術做得更精致，被譽為是高難度抽脂救星。抽脂后，更需注意塑身衣的穿著，也可搭配診所的LPG智慧緊膚療程來使身體線條更加明顯，并且能幫助排水加速恢復！

看完了這篇文章后，小編知道大家比較關心的不光是吸脂瘦腰腹的效果如何，對于價格是否合理也是十分在意的！市面上吸脂瘦腰腹的收費價格也各不相同，那么你所在的地區什么價格才是合理的呢？導致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道您所在地區比較劃算的項目價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~