吸吮手指、咬嘴唇、吐舌頭......當心這些壞習慣會毀了孩子的牙齒。對兒童來說，長久性乳牙交替受損（如乳牙滯留、乳牙早失等）是造成牙齒擁擠和歪斜生長的重要原因，但實際調查數據卻指向另一個方向：兒童牙齒不齊大多是由不良習慣造成的，而整牙（正畸）則是通過正畸用具和整形方案，對先天或后天因素造成的牙齒、頜骨和顱面畸形進行矯正治療。

哪些習慣會讓孩子的牙齒變得畸形？

1、吮手指（物）習慣是指吸吮拇指、食指、衣服角、被子角、袖口、手帕等。在吸吮過程中，由于兩側面頰收緊，上下牙齒受力不均，容易造成牙弓狹窄、腭弓高聳、牙齒突出、齙牙等。吸吮手指的習慣在2～3歲時是一種正常的生理活動，家長不必過于擔心，一般在4～6歲后會逐漸減少到消失。如果之后繼續吸吮的習慣，就會造成明顯的錯頜畸形。

2、吐舌多發生在換牙期，孩子經常舔松動的乳牙或新長出的恒牙。由于舌頭在牙齒的舌側，增加了對牙齒的壓力，使前牙開合不暢，如果長期形成舔食、吐舌或伸舌的不良習慣，就會導致錯頜畸形。

3、咬嘴唇的習慣。咬下唇會增加上前牙唇側和下前牙舌側的壓力，在下前牙擁擠的同時，上前牙傾斜移位，造成牙齒前突、下頜后縮、開唇露齒、牙縫稀疏和發音障礙；而咬上唇的習慣會形成 "地包天"，上前牙舌側傾斜、下頜前突和近中錯合等畸形。

4、口呼吸時，臉頰壓在牙弓兩側，妨礙了牙床寬度的發育，形成牙弓狹窄，上前牙突出（俗稱口呼吸臉）。口呼吸時常使頭部向前抬起的動作，使下頜被拉下或下垂，久而久之會造成下頜退縮畸形。

兒童正畸的3個 "黃金期"：

1、乳牙期（3-5歲）：乳牙期主要適用于乳牙排頜，俗稱 "地包天 "矯正，如果孩子在這一時期有不良習慣，如口呼吸、咬舌、咬唇、咬手指等，需要及時糾正，防止錯頜畸形的發生或加重。

2、乳牙期（女孩8-10歲，男孩9-12歲）主要治療功能性錯頜畸形和反頜畸形。有些功能性錯頜畸形實際上是由不良習慣、舌頭干擾等引起的，這個時期是兒童生長發育的高峰期，兒童可能有咬唇、伸舌、吸腮、下頜前伸、張口呼吸、不良吞咽等不良習慣。他們還可能有異常的面部形狀和異常的牙齒排列。

4、恒牙階段(11-16歲)：恒牙階段（女孩11-14歲，男孩13-16歲）是正畸治療的較好時期。大部分恒牙已經萌出，牙弓發育基本完成，牙齒排列不齊等問題基本定型。

哪些牙齒狀況比較難矯正？

1、牙齒擁擠：牙齒擁擠不僅影響美觀，而且會妨礙局部牙齒的清潔，從而誘發蛀牙和牙齦炎。在出牙期，牙齒一般表現為輕度擁擠，可以觀察，暫時不做處理；嚴重時需要及時矯正，表現為單個或多個牙齒向各個方向錯位。

2、反牙合性頜骨：反頜俗稱 "地包天"，即下排牙齒包住上排牙齒。它影響面部美觀，降低咀嚼功能，增加胃腸負擔，影響身體健康，嚴重的還會影響到發音。

3、下頜后退：下頜后退是指下頜不發達，下巴小，俗稱鳥嘴。由于下排牙齒過窄，限制了上排牙齒的生長，會影響咀嚼和發音功能的發育，也影響面部的美觀。

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