生活中，很多愛(ài)美人士為了能讓自己快速擁有一口整齊潔白的美齒，選用了做了牙齒樹(shù)脂修復(fù)進(jìn)行矯正修復(fù)。阜新德倫口腔專(zhuān)家譚醫(yī)生表示，想要自己的牙齒長(zhǎng)期健康和美麗，愛(ài)美人士需要對(duì)牙齒樹(shù)脂修復(fù)進(jìn)行保養(yǎng)。阜新牙齒樹(shù)脂修復(fù)的安全性及護(hù)理？

一.阜新牙齒樹(shù)脂修復(fù)的安全性及護(hù)理

1、養(yǎng)成規(guī)律的洗牙習(xí)慣：早晚洗牙是完善口腔清潔的基本方法，它能有效去牙面上食物殘?jiān)途撸褂煤栏啵x齒可以下降30%～40%。小孩從3歲后即可開(kāi)始洗牙，洗牙宜采用45度角上下移動(dòng)的豎洗牙方法。

2、保持良好的飲食衛(wèi)生：齲齒常被叫成蟲(chóng)牙，它是細(xì)菌食物和牙齒相互作用的結(jié)果，所以少吃甜度高的食品，限制吃零食，多吃含光纖性營(yíng)養(yǎng)食物，講究口腔衛(wèi)生非常重要。

3、去除不良嗜好：吸煙可引起牙石成形，煙草中的有害物質(zhì)使牙齦紅腫，牙齦袋形成及牙齒松動(dòng)，甚至可使口腔粘膜發(fā)生癌變，大量咀嚼檳榔能使牙齒磨損，口腔粘膜下光纖性變?cè)龈撸瑑和囊е浮⒁Т郊吧焐唷⑻蜓赖炔涣剂?xí)慣可造成牙頜畸形。

嬰幼兒也需要像媽媽和爸爸一樣定期檢查。美國(guó)牙科協(xié)會(huì)推薦，兒童在大約1歲或長(zhǎng)出首顆牙時(shí)開(kāi)始檢查。而在那之前，對(duì)寶寶牙齒和牙齦的護(hù)理也非常重要。盡管乳牙會(huì)掉落，卻能很好地幫助兒童講話(huà)和咀嚼，也為以后恒牙的生長(zhǎng)鋪好了路。關(guān)愛(ài)嬰幼兒的牙齒健康，需做到以下幾種：

二. 維護(hù)健康牙齒非常好曲：有效的“三三”洗牙法

三三洗牙法，即每天洗牙３次，每次刷３分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間，洗牙要在吃過(guò)飯的3分鐘內(nèi)進(jìn)行。而且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，盡的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來(lái)回移動(dòng)，以去深處的殘垢。不要橫著洗牙，也不要非常用力。

維護(hù)健康牙齒第二曲：選擇適合自己的牙刷

茶水漱口：每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖洗牙齒及舌兩側(cè)。

洗牙，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“口腔清潔術(shù)”，是指用手術(shù)器械和超聲波潔牙機(jī)除去牙體上附著的牙石和牙垢，磨光牙面，消除牙菌斑，使牙周組織炎癥消退而恢復(fù)健康的治療方法。對(duì)于洗牙是否對(duì)牙齒有害，很多人抱有一定的疑慮。事實(shí)上，洗牙是不能代替洗牙的。這是因?yàn)檠浪⒅荒芩⒌窖例X的正面和上面，卻無(wú)法刷到牙齒的背面和側(cè)面。而洗牙可以通過(guò)一些物理和化學(xué)的方法去除牙齒各個(gè)面上的牙菌斑和牙石，從而達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。（編輯3001）