牙齒堅(jiān)硬的外殼是你身體中比較堅(jiān)硬的物質(zhì)之一，但它也有它的極限。重?fù)艋蜻^度磨損會(huì)導(dǎo)致牙齒斷裂。因此，你會(huì)有很多鋸齒狀的牙齒，它們鋒利而脆弱。而且會(huì)讓你抵制想開心笑的想法，因?yàn)槟悴蛔孕?。那么牙齒斷裂的原因是什么呢？弱牙比強(qiáng)牙更容易折斷。比如你不照顧蛀牙，壞牙可能很大。

導(dǎo)致牙齒容易折斷的因素有哪些？

1.蛀牙和蛀牙會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)，大的填充物很容易削弱牙齒。

2.磨牙會(huì)磨損牙釉質(zhì)，使牙齒脆弱，容易折斷。

3.吃很多產(chǎn)酸的食物。如果果汁、咖啡和辛辣食物損害牙釉質(zhì)，暴露牙齒表面。

4.胃酸反流或燒心這兩種消化疾病，會(huì)把胃酸帶入口腔，損傷牙釉質(zhì)。

5.飲食紊亂或過量飲酒會(huì)導(dǎo)致頻繁嘔吐，進(jìn)而導(dǎo)致牙釉質(zhì)吃酸。

6.糖會(huì)在你的嘴里產(chǎn)生細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)攻擊牙釉質(zhì)。

7.牙齒琺瑯質(zhì)會(huì)隨著時(shí)間的推移而磨損，所以如果你是50歲以上，牙釉質(zhì)弱化的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

如果是由于年齡的原因，沒有辦法阻止它的出現(xiàn)，但除此之外，一些飲食問題可以從平時(shí)慢慢改變，從而養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和口腔健康，這對(duì)你的牙齒很有幫助。