牙齦凹陷應該如何治療常見保健方法要牢記牙齦凹陷之后該如何護理-牙齦凹陷整形術方法及術后護理？

牙齦凹陷的發生是非常普遍的，但是很多人還是不知道出現牙齦凹陷該怎么辦，下面介紹一下關于牙齦凹陷后該如何治療？

牙齦一旦萎縮就不能長上去了，只有通過洗牙等保健防止牙齦繼續萎縮下去，避免牙結石的刺激，否則會加重的。牙齦是附著在下面的牙槽骨上生長的，牙齦是軟組織，牙槽骨是硬組織，所以牙齦必須有牙槽骨的支撐才能維持它現在的高度。牙齦萎縮只是表像，真正的原因是牙齦下方骨頭出現了吸收帶著外面的牙齦往下降了，個別牙齦的萎縮可以通過膜齦手術進行糾正，全口范圍的牙齦萎縮就沒什么辦法了，因為目前沒有辦法讓被吸收的牙槽骨大面積的再生長。

牙齦凹陷應該如何治療：用一般的止血方法不易止住，應該引起高度警惕。癌癥、糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機能亢進、腎炎后期等，也可發生牙齦凹陷。

一.牙齦凹陷之后該如何護理-牙齦凹陷整形術方法及術后護理

2.萌出性齦炎：是乳牙和非常好恒磨牙萌出時暫時性牙齦炎，多無自覺癥狀，一般可隨牙齒萌出而自愈。若在萌出部位有較多食物、牙垢堆及或齦粘膜咬傷時，要注意去滯留殘渣及菌斑，可局部沖洗或消炎含漱液配合使用。

3.不潔性齦炎：是因兒童口腔衛生差引起的牙齦炎，多見于3—5歲未能掌握正確洗牙方法的兒童和忽視口腔衛生的青少年。常見前牙及磨牙的唇頰側齦緣及齦乳頭紅腫變形，容易出血，局部常有軟垢和食物殘渣。

4.牙列擁擠性齦炎：是由于牙列擁擠、排列不齊使口腔自潔作用和洗牙效果差，菌斑和食物殘渣滯留刺激牙齦發生的炎癥。

二. 如何遠離牙齦炎

1、注意口腔衛生，吃過東西之后需要漱口，這樣做可以幫助我們去除食物殘留，保持牙齒健康。

2、牙骨疏松容易導致牙齦炎，平時可以多吃一些含有鈣質的食物，來強化骨骼。

3、生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。4、煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，需要戒煙和酒。

對于牙周病的診療，其基礎診療階段的目的在于選用牙周病常規的診療方法，清理或控制臨床炎癥和致病因素，包括口腔自潔、拔除不利修整恢復的牙，齦上潔治、齦下刮治以清理菌斑、牙石，選用控制炎癥，咬頜調整等。

三.如何通過食療治牙齦炎？

1、雪耳15克，首烏15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天一劑，連服數劑。

2、西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。

3、生石膏15克，黃芩9克，梔子9克，藕節15克，水煎服，每天一劑，連0艮3-4劑。

4、梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服每天一劑，連服4～5劑。

5、玨竹15克，旱蓮草9克，加水煎煮，加醋適量服用，每天一劑，連服數劑。

6、黃花菜60克，鮮藕節30克，生地15克，水煎服。每天一劑，連服3～5劑。（編輯3002）